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人生に望まない現実も引き起される仕組みと理由とは 【目的論】
どうも、こんにちは！えっきーです。
今日は、４月入ってハッとさせられた学びをシャアしたいと思います。
私たちはつね日頃、夢や目標などの「ああなりたい、こうなりたい」と望んでいるかと思います。
食べたいものを食べれた。行きたいところに行けた。試験に合格した。
収入を増やせた。彼氏彼女ができた。ずっとやりたかった事に挑戦できた。
理想の暮らしができた。悪癖を治せた。習慣化に成功した。親孝行できた
もし使えるお金が無限にあったら何をしたいだろうか？
好きな人と、好きな場所で、好きなことを、好きなときに、好きなだけする。
具体的には、
愛する人、家族、友人、仕事仲間、趣味仲間、コミュニティメンバーと一緒に、
宇宙や世界各国、精神世界や仮想世界など、まだ体験したことない未知の世界で、
その時その場所にあった、"自由・喜び・成長"を感じれる一番ワクワクする旬の遊びを、
時間を忘れるくらい夢中になって、
それが無理なく次のやりたい事に向け
まずは、感情を味方に。【人間が変わるために必要な３ステップ】
昨日は、久しぶりに家計簿の整理をした。
すると、予想より支出が多くて、焦りと不安の感情が湧いてきたんだ。
「マジでやばい。。」
「稼がないと。」
こういう「○○しないと」、という思考は危険信号。
それよりも、「〇〇したい！」という思考の方が精神衛生上いいはず。
だから、
「もっと稼ぎたい！」
「仕事したい！」
という、思考に切り替えた。
もっというと、この思考の癖を変えるために
自分で変えられることと、自分で変えられないこと。
昨日はNetflexを見た後すぐに寝ちゃってブログ書けなかった。。
くやちぃーーーー！！
この悔しい感情をうまく利用して、明日も継続して書いていくぞい。
では、何が原因で書けなかったのか？
そこから何を学べたか？
いくつか、気づいたことがある。
それは、
やる気に満ちて、頑張った日が続くと、だいたいお菓子やジュース、ファーストフードやコンビニ食をガーーっと食べながら、NetfixやYou
