全人類にオススメしたい早起き最強アプリ、メザミーが効果的面すぎた件。 【損失回避の法則】
早起き習慣や生活習慣を見直したい方は今回ご紹介する「メザミー」というアプリはとてもオススメです。
このアプリの一番の肝となってるのが、「寝坊したら課金される」ところです。
これがあるおかげで、「無駄にお金を払って損をしたくない!」という、*損失回避の法則、プロスペクト理論と呼ばれるという心理が働いくことで、朝起きたい時間に起きやすくなるみたく。
実際に私が使ってみた結果ですが、二度寝してして8時以降に起きてしまうという学生時代から約10年間しみ付いていた癖が、3週間で治