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トラウマ関係

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トラウマ関係まとめ
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#うつ

頭の中の子供の神様へ

仕事や生活で、
努力してきたことが認められたり
まわりの人から優しい言葉をかけてもらったりすると
いなかったことにしたはずの小さな子供が暴れだす

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あんなに我慢したのに
あんなに頑張ったのに
認められないのが当たり前だって言われて
みんなそうなんだからって言われて
お前にその資格はないと言われて
1度間違えたらもう駄目だって言われて
努力が足りないって言われて
あんなにあんなに悔しくて悲

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終戦の日

年度末なので、職場で今年度の成果発表会があった。体育館みたいなとこで、壁にポスターを貼って説明をする。結構大きい団体なので、私はこれまで直属の上司以外の人とあまりしゃべったことがなくって、「社会人のおじさん・おばさんたち」はなんとなく怖かった。

子供のころ、何回もお母さんに言われていた。社会では常識が必要なんだって。常識から外れたことをしたら罰を受けるんだって。社会では優しい穏やかな人はほとんど

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10年前の私へ

どうも、30歳です。お元気ですか?

早速ですが、残念なお知らせがあります。
私はいまのところ、休みなく成果を出し続けるスーパー社会人にはなれていません。
それどころか、うつとそこからくる体調不良でふらふらです。今日も仕事を休みました。
身体が動かず約束をドタキャンしたり、朝起きれなかったりしています。
ちょっと具合が悪いと勉強どころか、ご飯を食べることもできません。
あなたとだいたい同じですね。

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