体調不調は雨のせい？？

最近…倦怠感、意欲低下、自責の感情がハンパない💦💦
何を言われても被害的思考。

緊張感持ってないと泣きそうになるような、情緒不安定ぶり！

それなのに

『仕事に行けばこなせる』


…って頑張ってきたけど、どうにも波があって、全く脳が働かない時は何も考えられなくなります。

それでも、人より若干仕事が出来るので（オイ！自分で言うなよ！笑）
脳が回ってなくても人並みくらいには出来てきました…

…がしかし！最近どうも調子悪い。今日なんて給料ドロボーか？と思うくらいやる気なし！
脳がフリーズ状態。

そして今、休憩中に…noteを書いています。

結構苦しいんだよな…

雨だからかな〜いや、それ以前の問題だな。

間違いなく、私の認知の歪みの問題ですね♪

雨のせいになんかしないで、午後も頑張ろっと…