記事一覧
痛くなったら温める？冷やす？
最早常識？ケガをしたら冷やす足首を捻った・ギックリ腰をやってしまった等、ケガをしたら冷やすは、最近では一般常識化していると思います。
しかし、今日は、たくさん歩いたから膝が痛いとか、ずっと立ちっぱなしで腰が痛い、パソコンの前に半日座りっぱなしで首が痛いなど。あきらかなケガ以外は「温めるの？冷やすの？」迷うときもある。
そもそもなぜ温めるのか？なぜ冷やすのか？痛い所は、ほとんどの場合,炎症を起こ
最早常識？ケガをしたら冷やす足首を捻った・ギックリ腰をやってしまった等、ケガをしたら冷やすは、最近では一般常識化していると思います。
しかし、今日は、たくさん歩いたから膝が痛いとか、ずっと立ちっぱなしで腰が痛い、パソコンの前に半日座りっぱなしで首が痛いなど。あきらかなケガ以外は「温めるの？冷やすの？」迷うときもある。
そもそもなぜ温めるのか？なぜ冷やすのか？痛い所は、ほとんどの場合,炎症を起こ
