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落ち込んだ日

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#神聖かまってちゃん

4月20日 今日の自殺未遂の記録

4月20日 今日の自殺未遂の記録

 生きています。悔しい。後一歩が足りませんでした。
 今回の自殺未遂について書きました。詳細に書いてしまうので、万が一のことを考えて有料記事にしました。ごめんなさい。でも、見ないほうがいいと思います。お金を出してまで見る記事ではありません。本当です。

※自傷や自殺未遂のことについて具体的に書いてあるので見るには十分に気をつけてください。お願いします。

全部終わった後に聴いた神聖かまってちゃんの

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3月26日 このバトンを海に思い切り投げて

3月26日 このバトンを海に思い切り投げて

 一昨日、神聖かまってちゃんの新曲のPVが公開された。記事を書くのに時間をかかってしまったのは、想いが強くてなかなか言葉にできたかったからだ。でも書いていきたい。

 の子さんが、団地から飛び降り自殺を企画して、屋上でずっと泣いていた日。その日の夜に配信があって、ツイキャスファンクラブ限定で弾き語りてこの新曲を弾き語ってくれたのだ。一生忘れない。の子さんが生きていて、良かった。生きていて、この曲を

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2月20日 歯が痛すぎて何もできなかった日

2月20日 歯が痛すぎて何もできなかった日

 今日は歯か歯茎が非常に痛く、とても寝付けなかった。痛みに耐えながら、目を閉じているほかなかった。睡眠分析はこんな感じで、深く眠りについたのはたったの15分。でも今も痛くて痛くて眠気もない。起きてからもずっと痛みに耐えている。痛すぎて当然何もできない。早く歯医者に電話したい。この痛みから解放されたい。

 なんとか歯医者に着いた。痛みがひどいから、カロナールだのイブクイックだのバファリンだのを飲ん

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2月17日 上手く動けなかった日

2月17日 上手く動けなかった日

 今日はの子さんのツイキャスをみて興奮しすぎたのか、寝付けず、そして寝た感じが一切しなかった。でも眠くない。pilow上では一応、12時半に寝て、6時15分に起きたことになっているけれども、そんな感じにぐっすり眠れてないと思う。寝る前の配信見るのはやめにしとこうと思った。後で見返せるし、慌てることはない。ただ、今繋がっているという感覚を味わうことができないのは残念だと思う。何事もほどほどにね。

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1月16日 落ち込んでいるけどケアできた日

1月16日 落ち込んでいるけどケアできた日

 今日は23時に寝て、2時、3時、4時、5時と中途覚醒を挟みながら7時に起きた。それぞれの中途覚醒の時間は15分〜30分だ。天気が悪いせいか、起きるのがつらかった。頭も痛い。今日は無理せず過ごそう。

 朝ごはんに、シチュー、パン、プロテインバー、バナナ、コーヒーをいただいた。あまり食べる気はしなかったが、食べ始めると意外と食べられた。

 洗顔と歯磨き、スキンケアにヘッドスパをやる。さっぱりした

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1月3日 ダメな日と救世主神聖かまってちゃん

1月3日 ダメな日と救世主神聖かまってちゃん

 今日はダメな日だなと思う。全部ダメ。でもいつかダメじゃない日が来るから大丈夫だよ。ダメな日として今日を生きていこうね。

 本を読みたいけどイライラと焦燥感でやはり読めない。noteのフォロワーさんに紹介されたので、Apple music で「はじめてのReoNa」のプレイリストを聴く。何もかもダメな日は音楽も聴けないんだけど、なぜかスッと自然に音楽として入ってきてくれる。こんなアーティストに会

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