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ぽみ
2023年4月19日 22:49
※最初の方に自殺未遂についての記述がありますので苦手な方は飛ばしてください。 ◉４月８月の首吊りについて…… どうしてその状態に至ったのかを深く掘り下げた。一番最初は、片付けがうまくできなかったことと伝えたけれども、話していて最後には「彼から買ってもらった服が上手に畳んでしまえなかったこと」が起因になっているという話になった。全てが全部嫌になったというよりかは、その時はぽみさんの「ものを大
2023年4月18日 19:06
今日は精神科受診日のため、最近の状態をまとめる。 ※自殺に関することが書かれているので苦手な方は見ない方がいいと思います。◉最近の状態……毎日薄い希死念慮に襲われている。日によっては、自傷しないと止められないくらい強い時もあり、勝手に涙が止まらなくなる時もある。死んだ方が社会のためになるという考え（妄想）から抜け出せない。首を吊りたくなる時もよくある。その前に先生からもらったショートメッセ
2023年4月10日 21:13
今日は精神科受診日なので最近の状態をまとめた。◉最近の状態…… 一昨日までは調子が良く、羊毛フェルトを始めたり、彼と買い物へ行ったり、外でスケッチをしたりして毎日生き生き過ごしていた。一昨日から、ひどい希死念慮と、生きている罪悪感に襲われていて、一昨日に死のうと思って遺書を書いて非定型で首を吊ったけど死ねなかった。20分くらい試したがどうしても死ぬことができなくて、体力的に辛くなって動けな
2023年3月27日 22:09
今日は精神科受診日なので最近の状態をまとめておこうと思う。 ◉最近の状態……毎日頭痛に悩まされていて、ロキソプロフェンかカロナールを毎日飲んでいた。動くと痛くなるので動けなくなってしまう。また、日中の眠気が毎日あって思ったように過ごせない。先々週は希死念慮まで落ち込んでいたが、先週からは元気を取り戻して生活している。 ◉イライラや落ち込み……先々週は毎日落ち込んでいた。死ぬことで頭がいっ
2022年12月5日 21:00
今日は久々に寝れた1時に寝て8時に起きた。嬉しい。無気力と抑うつ希死念慮はそのまま。ソファで一日を過ごす。今日も首を吊ろうかと思ったが気力がなく断念。他の部屋へ移動する気力がない。明日は診療の日なので言いたいことをまとめておきたい。◎前回の通院からずっと抑うつ、無気力、希死念慮が続いてる。1日ソファで過ごすことが多いが、少しマシな時は散歩に出かけられる時もあった。同時にそのような気力が
