12月5日　通院にむけて

今日は久々に寝れた1時に寝て8時に起きた。嬉しい。
無気力と抑うつ希死念慮はそのまま。
ソファで一日を過ごす。
今日も首を吊ろうかと思ったが気力がなく断念。他の部屋へ移動する気力がない。

明日は診療の日なので言いたいことをまとめておきたい。
◎前回の通院からずっと抑うつ、無気力、希死念慮が続いてる。1日ソファで過ごすことが多いが、少しマシな時は散歩に出かけられる時もあった。同時にそのような気力がある日は首吊りやリスカをしないと寝れなかった
◎この1週間は寝つきが悪く、3時に寝て5時に起きていた。昼寝は1時間ほどできた。
◎食事は朝にスープオートミール、夕方ごろに何か冷蔵庫にあるもの。オートミールだけの日もあれば3食以上食べた日もあった。
◎10月、11月ごろと比べる状態がまた悪くなっているようで不安を感じる。本を読みたいが字が頭に入ってこなくて読めない。また、映画を見ようとしても内容が入ってこず5回も同じシーンを繰り返しみても理解ができなかった。　
◎診断書では神経衰弱状態と診断されてるが、うつ病などと違いなかなか神経衰弱状態に関する本がなくて情報が集められない。どのように回復していけばいいのかわからなくて不安。先生から見て今の状態はどのような状態か
◎また、復職ができないばあい傷病手当金が切れてしまうと病院へ通うことができなくなる。障害年金の受給資格はあるか。（これは傷病手当金の期限が迫ってから考えたいので後で書類をチェックしてまたあとできく）