４月１９日　カウンセリングの日

※最初の方に自殺未遂についての記述がありますので苦手な方は飛ばしてください。　

◉４月８月の首吊りについて……

　どうしてその状態に至ったのかを深く掘り下げた。一番最初は、片付けがうまくできなかったことと伝えたけれども、話していて最後には「彼から買ってもらった服が上手に畳んでしまえなかったこと」が起因になっているという話になった。全てが全部嫌になったというよりかは、その時はぽみさんの「ものを大事にする心」が他のことよりも何より大切にしたかったのではないでしょうかという先生の言葉に驚いた。そして、しっくりときて涙が勝手に出た。

　私の物心ついた時の一番最初の記憶は、夫婦喧嘩をしているなか、お母さんが泣きながら私の大きめのおもちゃを壊しているところをふすま越しに見て、布団の中で泣いていることだ。物が壊れることと人間関係が壊れることが関係しているということをこの時に幼いながらも感じ取っていたと思う。だからこそ、私は自分の大切なものはとびきり大切にしたいという心が強いのかもしれない。そして、さらに物に向かってぶつけて大きな音を立てる人に怒りを覚えるのは、物を大切にしてない人が許せないのかもしれないとも考えることができた。

　私の今回の自殺未遂の原因は、片付けが上手くいかなくて、他のできないことも思い出して、大切な人も約束も全て裏切ってしまうことができて自己嫌悪でいっぱいで至ってしまったと自分は考えてた。けれども先生は、上手く片付けができないことで、私のものを大切にしたいという素敵な思いがとても強く反応してしまって、他の大切なものを思い出せずに至ってしまったのだと結論づけてくれた。そう考えると、自分の思いが大切にされているようで、受け止めることができた。思っても見なかった結論に驚きだ。おんなじような文章2回も書いちゃったけど、それくらい驚き、気持ちの整理ができそうな考え方だった。
　
◉メルカリで学べたことのお話……

　死ぬための準備で、自暴自棄でメルカリでものをたくさん売ったことを話した。先生は、売るために色々なステップがある中でそれを好んでできることが素晴らしいと誉めてくれた。人とのやり取り、情報の入力、写真の写し方、梱包作業、コンビニに持って行くまでこなすのは、それぞれ仕事につながるくらいすごいことだって言ってもらえた。その中でも、人との取引のコミュニケーションが自分で思っていたより好きなことが、先生と話していてわかった。

◉羊毛フェルトのお話……
　先生に羊毛フェルトで作ったセキセイインコのストラップを見せたらとても褒めてくれた。今まで作ってきた羊毛フェルトの作品も見せた。そしたらもっともっと褒めてくださって私は照れ果ててしまった。作品の可愛さも、写真の撮り方も褒めてもらって、それこそメルカリやミンネとかで売れますよ！なんて言ってもらえた。嬉しい。

　今は作品が思うように作れてないことを言うと、こういう風に作品を見せてくれた時にぽみさんはとてもいい表情をしていて、確かに作って楽しめた時間があるってことを、写真で見返すことで思い出すことも出来ますよ。それもとても素晴らしいことではないですかと言ってくれた。その通りだ。作品は作って終わりだけじゃなくて、みんなに見せることでまた良い効果があるんだと気づけて良かった。

◉彼と支え合って生きていること……
　
　彼もモノを大切にする人だ。私よりずっと大切にしていると思う。だから心地がいいんだ。彼の方が家事とか器用になんでもできるけど、私にはできない。でも、私は羊毛フェルトを楽しめることができる。それでいいじゃないの。ぽみさんに苦手な家事があっても、お互いにカバーしながら生きている様子がお話から伝わってきて、支えながら生きているのが本当にわかると先生は言ってくれた。

　無敵に見える彼には、実は弱点がある。プライバシーの問題があるのでここでは××とする。
少し前に彼が××でパニック状態になったのを初めて見た。彼もこんなふうになるなんて驚いたし、そんな一面が見られて不安やら嬉しいやらがあった。そのことを色々話していくうちに、「彼にもそのような状態になることがあって、ぽみさんが死を選んでしまったら、××してパニックになるどころじゃなくなってしまうでしょう」と先生に言われた。確かにそうだ。なんてひどい裏切り方をしてしまったのだろう。もう本当に自殺未遂なんてしたくない。しようと思ってやったわけじゃないけど、自分でコントロールできるようになりたいとより強く思った。

　今回のカウンセリングは、本当はトラウマ治療だったのだけど、私の具合が良くないので近況報告だけになってしまった。次は本題になるのかな。間が空いてしまうので、しっかりまた自分のことを観察していきたい。

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　今日はたくさんカウンセリングのこと書いたので日記は簡易的に。

　ご飯は食べた。睡眠は相変わらず午前中は寝てる感じ。仕方なし。

　起きたらちょっとだけど羊毛フェルトやった。頭大きく作りすぎてしまった……。でも最後まで作りきりたい。ほわほわで中途半端なとこで終わらしちゃった。

　病院行くのに、車の運転は危ないので電車とバスで行った。あと歩きも。タクシーよりずっと安くていい。時間はかかるし、たくさんの人がいて大変だけどお金がいっぱいかからなくて良かった。

　歩いてたら、鯉のぼりが上がっているお家が多かった。もう５月も近づいてるのだなーと思った。はやいねえ。

　帰ったら疲れたのでぐーたらしてた。そして、約束してた友達とのゲームを楽しんだ。久々でとっても楽しかった。明日もあるから楽しみ。

　彼と少しお話をして、そしてから今寝るとこ。疲れた。お腹の調子が良くない。あと、頭痛もする。早く寝よう。おやすみなさい。