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せっと

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やるかやられるかの世界を生きる～統合失調症である私のサバイバル術その㊲～統合失調症との共存

やるかやられるかの世界を生きる～統合失調症である私のサバイバル術その㊲～統合失調症との共存

前回まで

私の世界の見え方、「やるかやられるかの世界」に私は身を置いています。
やるかやられるかの世界を生きる～統合失調症である私のサバイバル術その㊱～統合失調症は治ったのか・・・？｜せっと｜note
そんな私は「統合失調症」であり、「治療が必要な状態」なのでしょうか？
私が生活する中で考えている、「統合失調症と共存するには」みたいなことについて今回はお話ししていきたいと思います。

私は統合失

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人形劇屋トロワセット・おおかみの人

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【思考(おもかん)】プロペラも、ジェットエンジンも

【思考(おもかん)】プロペラも、ジェットエンジンも

2024/06/09追記

この度、金沢レインボープライドの元事務局長、奥村兼之助氏が覚醒剤使用により逮捕・起訴されたことが判明しました。

わたしとしては、信じていたまさにその人に裏切られてしまったことで、たいへん苦しい気持ちでおります。

にじのまに集う人々や、ひいては性的マイノリティの人々に、薬物のイメージを安易に結びつけ、関係者に誹謗中傷をすることはおやめください。

覚醒剤の使用の責めを

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なおと

なおと

認知行動療法の認知再構成法（コラム法）がうまくいかない原因

認知行動療法の認知再構成法（コラム法）がうまくいかない原因

読んでくださってありがとうございます。
自分は機能不全家族で育ち、精神疾患(うつ病等)で苦しんだ経験があります。

今回は自分の経験談をもとに
認知行動療法の技法のひとつである、
認知再構成法（コラム法）が
なぜうまくいかないのか
うまくいくようにする為の心構え
を書きたいと思います。

ちなみに今回の記事はある程度、
認知再構成法という技法を
ある程度知っている人向けに書いています。
認知再構成

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