#セルトラリン
#休職56日目【セルトラリン4週間目】
今日は雨にはじまり
徐々にさわやかな秋晴れに
心が洗い流されたような日でした
先週、タリーズコーヒーで会社のチーフと久しぶりに会いました☕️
もともと気さくに話してくださる方で
いつも通りにリラックスして話をすることができました
うつ状態のこと、パニック症状のこと、復職に不安があること…などなど
すべて正直に打ち明けました
「おれはなったことねぇけど、まずは元気になることが1番だからなァ！😄
#休職33日目【セルトラリン6日目】
今も散歩途中でnote書いてます
河川敷にいるのですが、
タープを立てて2人でくつろいでいる方々がいらっしゃいます
テントも立てていたので昨晩を過ごしたのかもしれませんね⛺️
とても晴れていて空気がカラッとしています☀️
今朝は白菜鍋と白米を食べました
そのあとに白湯も♨️
ドグマチールの処方のおかげか
最近はお腹が空きます
とても嬉しい感覚です😊
まずは好きなものを食べていこうかと思いま
#休職31日目【薬があっているのかも】
おはようございます☀
今は散歩の途中です
ゲートボールに興じるご老人たちを眺めています
カラッと晴れていて気持ちよさそうにプレイしていらっしゃいます
セルトラリン4日目
何もできないほどの眠気はなくなりました
昨日まで筋肉弛緩がありましたが
今日はそこまででもないので散歩に出掛けられました
朝はお腹が空いたのでりんご🍎食べました
昨日までは吐き気があったので
お茶だけでした🍵
今日も日向
