#休職42日目【セルトラリン開始から2週間】

おはようございます☁️
今朝は納豆ご飯を食べました🍚

さて、本日でパニック障害・不安症状改善のため、セルトラリンを服用し始めてから、2週間が経過しました。
今はとても安定しています
今までの経過をまとめてみようかと思います

ちなみにスルピリド（ドグマチール）も併用して服用していますので、前半の回復はその影響かと思います

セルトラリン開始

●1日目
もともとうつ状態で吐き気があったため、副作用の吐き気なのかよくわからなかったが、吐き気がありました

●2日目
とてもとても眠たくてほとんど寝ていました
倦怠感でふらふらでした

●3日目
やはりとても眠たく、倦怠感が酷かったです

●4日目
眠たさは軽減されましたが、まだ倦怠感とふらつきがありました

●5日目
だいぶ倦怠感はよくなってきて、散歩や車の運転ができるようになりました

●6日目
パニック症状が起きることがなくなりました
不安症状も行き慣れていない場所以外で突然襲われることはなくなりました

●7日目
温泉などの趣味ができるようになりました

●8日目
倦怠感などはなく不安症状も少なくなりました
便秘気味

●9日目
映画などの趣味も楽しめるようになりました
以前は眩暈がひどく映画が観られなかったのですが、、、とても嬉しいです🥺

●10日目
本屋で立ち読みをしたり、映画を観たり、いつもなら眩暈がしてくることが普通にできるようになりました

●11日目
部屋の掃除に没頭しました

●12日目
とにかく映画笑🎞
ごはんもおいしく食べられています
（機能性ディスペプシアの症状も少し改善してきています）

●13日目
とにかく映画笑🎞
とても久しぶりにカフェに行きました☕️
コーヒーのカフェインはダメですが
ミルクティーを飲むことができて嬉しかったです
自律神経が弱っているときは緑茶やミルクティーでも眩暈がするので…

●14日目
今日です✨
（今日も映画館行きます😂）

このような経過です
セルトラリンはわたしに合っていたのでしょうね
SSRIはなかなか怖かったのですが
挑戦して良かったと思っています

P.S. トップ画像は久しぶりのタリーズコーヒーでの様子
ハリーポッターコラボのミンスパイスミルクティーを飲んでみましたよ🌟