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徒然

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暇つぶし、何となく書く。
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#パニック障害

できない時はできないでいい

できない時はできないでいい

このところ、テキストではなくつぶやきで毎日noteを何とか繋いでいる状態です。
何となく書きたいテーマはあるのですが、少々体の調子が思わしくなくて、頭がなかなか働かないのです。

「何か調子悪くてできない」
なんてことをポジティブな人に話すと、
「やらない人は、できない・やらない理由を見つける」
と言われてしまったりします。
もちろんこれ、間違いではないのかもしれません。

とはいえ、こんな風に言

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パニック障害との付き合い

パニック障害との付き合い

パニック障害の治療のために、隔週で心療内科に通っています。
多分発症してから、20年以上にはなると思いまが、通院を始めてからは、10数年になります。

明らかに「おかしいな」と自覚したのは、症状が出始めてからしばらくあとでした。
今思えば、あれもこれもパニック障害の症状だったのかなぁ、という意味で20年ぐらいです。

例えば、知人の車で移動中、普通に座っていられず、ぐったりしてしまったことがありま

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何も書けない

今精神的にまいっていて、何も書く気になれない。
開店休業、無給状態。

私が利用しているフリーランス登録サイトでは、
公開されている募集案件に個別に応募するのだが、
「これ書けるかな」
「落ちたらどうしよう」
ってネガティブになって、なかなか応募できずにいる。

すっかり弱気になった。
家族にも迷惑かけている。
謝っても足りないくらいにかけている。

でもそれは全部自分が悪い。
日頃の行いが悪い自

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