みんと

【スキ】カフェ/教育/子供/シンプルライフ/韓国/納豆/ナッツ/【経歴】大学→OL→小…

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【スキ】カフェ/教育/子供/シンプルライフ/韓国/納豆/ナッツ/【経歴】大学→OL→小学校教員。現在は、OLしながら子供たちとも交流しています^^自分ができること、誰かの役に立てることを発信したいと思っています^^

20240709日記始めます

「日記を書こう」 尊敬する、大好きな牧師先生がおっしゃった。 自分でも、 ずっと書いた方がいいとは思っていたけれど、 始めることを決心した。 note復活です。 いつも頭の中がぐちゃぐちゃ。 「頭の中がADHD」という言葉を聞いて、「わたしだ」って思った。 何しよう。 えっと、、、 あれも、これも、、、 やることいっぱい。何したらいい？ ・・・結局何も進まない。 頭の中をすっきりとさせたい 「私は何をしたらいいですか？」 昨日 毎朝伝えてくださる箴言に答えがある。 求

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    • 韓国MZ世代

      毎週韓国の友達と電話をしています^^ 毎回毎回最新情報＆びっくり情報の数々！！ これは多くの人に共有したい！ と思い、noteに書くことにしました。 日本人2人、韓国人1人の女子（女性）3人でのトーク。 毎週日曜日の夜、 話したい放題で日本語韓国語OKのフリートーク1時間。 なんだかんだ1年以上続いています★ 今回出てきたワードはこちら↓ MZ세대MZ세대는 1980년부터 1994년생까지를 일컫는 밀레니얼(M) 세대와 1995년부터 2004년 출생자를 뜻

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      • 【スタバ】ワンモアしてますか？

        ★スタバHPより★ Q：One More Coffeeについて知りたい A：ドリップコーヒー（カフェミストを含む）ご購入時のレシートを当日の営業終了までに持参すると、2杯目のドリップコーヒーを162円/165円（持ち帰り価格/店内価格）またはカフェミストを216円/220円（持ち帰り価格/店内価格） でお楽しみいただけるサービスです。 なお、 1杯目のお会計をWeb登録済みのスターバックス カードでお支払いいただくと、2杯目のドリップコーヒーは108円/110円（持ち帰り価

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        • 毎日スタバ★「スタバをオフィスにしたいです」って祈ったから

          毎日スタバに行っています★ 1日に2回行くこともしばしばあります。 とにもかくにも cafeが大好きです。 岐阜県生まれ 「モーニング文化」 cafe文化で生まれ育ちました(*^^*) 毎週末は、かぞくみんなで喫茶店へ行き、 モーニング☕ 父は平日も毎日モーニング。 母も時々付き添ってモーニング。 高校時代の受験勉強は マックかミスド。（スタバはなかった時代(*ﾉωﾉ)） 家はゆっくりリラックスモード。 という習慣からも、 仕事や勉強はカフェでやるととっても効率よ

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          「父とスマホ」父に便利な機能を発見！そして家族＆姪っ子と使い始めたおすすめ機能。

          72歳になって初スマホの父。 父が、 スマホ機能で一番関心＆感心しているのは、 「ラインのビデオ通話」。 今、父にとっての孫は海外に住んでいる。 夕食の時間になると毎日のようにかかってくる「ラインビデオ」 1時間くらい、ビデオをつなぎながら気軽に気楽におしゃべりしながらご飯タイム。 海外とこんなにも電話して、しかも顔も見れて、 「無料なんか！！！？？？」 とびっくりしていた。 まあ、ラインビデオに使っているのはいつも母のスマホで、、、 父は使い方を知らないけれど(/・

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          「茶瞑想」というものがあるらしい

          瞑想の効果 ・ストレスが軽減される ・集中力が高まる ・ポジティブになれる 5年以上前から茶道を習っています。 バタバタとあわただしい日常生活。 ある日、茶道のお稽古で畳の上に座ったときに 不思議な感覚におそわれました。 ものすごい安堵感 ため息ではない、深い呼吸 そしてお稽古が始まり、 一つ一つのお道具を丁寧に扱い、 指先までを意識してお点前に集中していく。 お湯の沸く音 お香のかおり 柄杓から落ちるお湯の音 お抹茶のかおり 庭から聞こえる鳥のさえずり 風が吹い

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          「茶瞑想」というものがあるらしい

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          運命を変えた「虹」

          「大阪ですか？岐阜ですか？神様、どっちですか～～？？」 「岐阜ですか～～～～？？？？？」 と 坂道を立ちこぎで爆走(；ﾟДﾟ) のぼりきった！！ その時・・・ 空を見上げると ど～～～ん！！！！！！ 【大きな虹】が　目の前に現れました。 自転車からひっくり返りそうになりました。。。 心の中で 「神様、分かりました。岐阜に行きます。」 そう言って、一番始めに見つけたポストに書類を投函しました。 その書類は、岐阜県の教員になりますという返信封筒。 大学から大

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          運命を変えた「虹」

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          空と私

          「この空の色って、どこの色なんだろう」 小学校の時、空を見るのがすきでした。 毎日違う空。 色、雲、一日として一緒の日がないって本当にすごい。 そんな風に毎日毎日空を見ていました。 小学校1年生の夏休み 自由研究が必須課題でした。 理科、、、家族誰も得意な人がいない。 自分も親も、何をしたらいいのか分からない。 私が好きだったもの それが「空」。 「空の研究」 に決まりました。 毎日3回、朝・昼・晩に空を見て、絵と一言日記を書くことにしました。 ＊今思う

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          「美しく磨こう」のモチベーション

          もちろん、 美しくありたい。 「きれい」って言われたい。 アラフォーだけど、若くありたい。 だけど、ずぼらなんです～～～(/ω＼) 朝の準備は 歯磨きは5分以上していて結構長いのですが、 「顔を洗う～化粧完了」まで5分。 ①ぬるま湯で洗う ②オールインワンジェル（少し時間をおいてなじませる） ③日焼け止めを塗る ④ビューラーをする ⑤マスカラをぬる ⑥眉毛を描く 最近は基本マスクなので、 ますます簡略化され、 ミニマリストへのあこがれも加速して化粧品も厳選されています

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          「美しく磨こう」のモチベーション

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          【自分とカフェトーク＠スタバ】の巻①スピリチュアルな内容

          自分との対話 自分と誰？ 自分と自分 自分の中にはもう一人の自分がいるからできるんです(*^^*) 自分の中で悪魔と天使が戦いますよね。 それですそれ。 「やりたくない」「楽したい」など、否定的な思いや考えは、自分のこの肉体の思いや考え 「できる」「やってみよう」肯定的な思いや考え、 生きている意味を探したり、宇宙や自然、神を求めたりする思いや考えは、、、、自分のspirit（霊）の思いや考え です(^_-)-☆ spiritは、神様と通じます☆彡 神様っ

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          【自分とカフェトーク＠スタバ】の巻①スピリチュアルな内容

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          【カフェトーク】（オンラインで韓国語レッスン）いい感じ★

          今回「カフェトーク」をおすすめするのは、 韓国語勉強仲間に紹介して絶賛してくれたからです（笑） 自分の勉強方法も確立してて、しっかりと意見を言ってくれる友達★ なので、 自信をもって記事にします(*'▽') 「冬のソナタ」のヨン様ブーム かれこれ20年？そのころから少しずつ韓国語を始めました。 大学時代に韓国人の子と友達になり、それきっかけで始めました。 ちなみに母は、ヨン様にゾッコン（古！！）でした。 韓国語を話せるようになりたくて、いろいろ挑戦しました。 ・NHKラ

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          【カフェトーク】（オンラインで韓国語レッスン）いい感じ★

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          父＆母「スマホデビューおめでとう」おめでたい人たち…

          いつもお天気情報、お世話になっております。 先日72歳の父がスマホデビューいたしました。 「おめでとうございます！！」 母はスマホ歴数年ではありますが、 「雨雲が確認できるアプリをいれたい」ということで、 こちらのYahooのお天気アプリを入れることにしました。 （もう本当に便利で、これなしには生活できません！） スマホにアプリをダウンロードし、ご満悦な母。 次の日・・・ 「なにこの目玉焼き！」 隣の部屋から大きな声が聞こえてきました。 ？？？(*'ω'*)

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          おすすめ韓国グッズ★その③

          マスクストラップ 韓国ではかなり前からマスクストラップが流行っていました。 先日実家に帰ったときに母がマスクストラップをしていました。 母の日に、韓国在住の妹から送られてきたとのこと。 思っていた以上にアクセサリー効果があったので、 「これはいい・・・」 ほしくてほしくて、、、(*‘ω‘ *) 早速 妹にお願いしました。 そして送ってもらったストラップが上の写真のものです。 ピンクゴールドがとてもかわいかったです★ 韓国のアクセサリーは、デザインやキラキラ感がお値

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          おすすめ韓国グッズ★その③

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          おすすめ韓国グッズ★その②

          マスク 韓国のマスクを見て、はじめ 「あひるみたいな形」 って思いませんでしたか？ 私は思いました！！ なんだか本気度が高い形(; ･`д･´) と。 しかし今、日本でもとても流行っていますよね？！ たぶん。 わたしの周りの子たちもしている子が出始めたり、 ちょっと都会に行ったとき、おしゃれな方たちがしてたり、 「あれは韓国のマスクの形だ」 と、みかけるようになりました。 実は妹夫婦が韓国に住んでいます。 （旦那さんの仕事の関係） コロナ直前に韓国に行き、そこから

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          おすすめ韓国グッズ★その②

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          おすすめ韓国グッズ★その①

          ①ニキビパッチ フルで働いていた時は、 3日休みがあったら韓国に行く！ と決心し、とにもかくにも隙あらば韓国に行っていました。 とはいっても隙はほとんどなかったので(:_;) GWとお盆とお正月 飛行機代、高杉さん。。。。 だとしても自分の中で 韓国に行くことはOK！ にしておりました(≧▽≦) そのころ購入したもので、 「やっぱりこれいいわ～」 「なくなったらどうしよう～」 レベルで気に入っているものがあります。それは 「ニキビパッチ」 日本語でいうニキビパ

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          おすすめ韓国グッズ★その①

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          【シンプルスキンケア】白色ワセリンを1年間使った結果

          シミ＆しわが気になってきました(/ω＼) 1年前 ミニマリストにあこがれて シンプリストにあこがれて スキンケアを断捨離！という流れになりました。 自分に合うのかどうなのか、 やってみないと気がすみません。 自分で実験、失敗、失敗、成功、失敗、、、 それが楽しいのです(^^) 白色ワセリン だけでいけるらしい。 続けました。1年。 頑なに。 「私の肌、強くなれ！」 「本来の力を見せてやれ！」 と。 冬も乗り越えました。 以前韓国で購入した大量のパック、、、

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          【シンプルスキンケア】白色ワセリンを1年間使った結果

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