2023年12月の記事一覧
「ちゃんとするをやめる」ということ
こんばんは
AST9期生のまゆです！
皆さんノートを更新していて、すごいな〜と思っては書いて消す日々、、
で、更新できない自分にもやもやしてました。
もともと完璧主義な部分があり(特に授業のノートとか！綺麗にとりたい！って綺麗に書いてそれだけで満足したりとか笑)ちゃんとしなきゃって思っていたんですね
気持ちをノートに綴る
出来るだけ素直に自分の気持ちを綴っていました。
どんな気持ちだった
2年越し、ASTでの学び
口コミをなかなか書くに至れなかったことを、ただ自分の感想として記録しておこうと思い、今書いています。
現状と自己紹介Mai 24歳、AST（BLA）4期生です。
夢は世界平和と人類のより良い発展💫野望は田舎でピラティスレッスンをすること、宗教や歴史について調べてまとめてわかりやすい本を作ること、自給自足率を少しでも上げること、国境なき医師団で働くこと。
受講当時は大学4年生で、卒業後新卒で入社
2023.12.28 Mikaさんのセミナーアウトプット
久しぶりにnoteの投稿をします！
昨日はMikaさんのセミナーをリアルタイムで拝聴する事ができました✨
セミナーのアウトプットを、noteにぶちまけていきたいと思います🔥
今回も名言が沢山生み出されていましたので、皆様にも共有させていただければと存じます。
まさに、金言ばかりです！！！
※ミカさんからのお言葉(M：ミカさん Y：優華(Sherry))
今回の講座は、「ゴミ出し講座」
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AST早期特典セミナー/考えたことと自分の課題
オンタイム楽しかった〜！
ミカさんの話はもちろん、他の人の質問や回答を聞きながら自分だったらなんて答えよう？と考えるのが楽しかった！
課題がたくさん見つかったのと、自分が結構拗らせてることに気付きました。
受講時に気をつけたところ
笑顔で話を聞く&リアクションをする
インライでレオさんが生徒の表情を見ていると言っていたので、それを意識しました。
笑顔で反応してる人がいる方がみかさんが話
自分の中の思い込み・価値観
先入観って人生を狭める原因なのでは？とふと思い、今私が「これって先入観だった」とか、「なんでこんな思考になっていたのか？」と今気づいているものをノートに書いてみたのでここに公開します！
誰かの気づきになれば嬉しい・・・
最初はテーマごとに分けようと思ったけどほとんど親からだったから箇条書きにしてしまった笑
会社に入って仕事しないといけない
大人になったら結婚して子供を産んで育てるようになる
背格
