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気持ち

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note気持ちを綴る初チャレンジ
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行動しているうちに意識が高まる

行動しているうちに意識が高まる

【行動しているうちに意思が決定する】

心静かに筆を持つ時間を持ち
トレーニング #和田トレに
励んでおります

ミセスオブザイヤーにご縁があり
出場する為心と身体作りをしております(*'▽'*)/
#ゆるモルック
✖️和田トレ
コラボしている
和田さんに
トレーナーさんとして
お任せしてます✨

ウエストが施術で減Σ(゚д゚lll)
本当に凄い

9月週末のイベントは中止
ゆるモルック初お披露

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ゆるモルック高知

ゆるモルック高知

【ゆるもるっく高知】

老若男女集える遊ぶ場所を

大切な届いた
ゆるモルックの写真を忘れてた🤣
オリジナルの作品が出来ております❣️

高知初上陸までそしてこれから
ノブさんにご指導
サポートして下さっております #ありがとう 😭 #感謝
【まだ正式には立ち上がってないけど🤣】

多分ノブさんもいなかったら
今の立ち上げしようっていう
私はいない
そして池上さんも🤣

その他本当にたくさん

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スナックCandy喫茶ナミ

スナックCandy喫茶ナミ

【スナックCandy喫茶ナミ】

無事楽しくお話time╰(*´︶`*)╯♡
日中しか参加出来ないですが喫茶
3回目となりました✨

参加頂いた方の二人がまさかの
リアルで同じ日を選ぶって本当に奇跡❣️

渡部さん
東京でゲームや漫画三昧
みんなの集える場所を
詳しくはこちら↓

https://t.co/P9IPXdBmAB?amp=1

田村さんはこれから
みんなの集える場所作りを

共通点は

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ミセスオブザイヤー2020大会プロフィール写真

ミセスオブザイヤー2020大会プロフィール写真

【ミセスオブザイヤー2020大会プロフィール写真】

salon.jp #西野亮廣エンタメ研究所
からご縁を頂いた
ゾエさんがUPされていた
プロフィールのお写真が素敵だったので

高知県高知市
KENOMIKAのヘアーサロン
美容室を経営されている
依光なおとさんにお願いして
撮影して頂きました🙌

詳細はこちら↓

https://www.facebook.com/Kenomika.ll

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ミセスオブザイヤー個人Lesson

ミセスオブザイヤー個人Lesson

【ミセスオブザイヤー個人Lesson】

本番まで1ヶ月❣️ #和田トレ
身体や軸メンテナンス
和田復整骨院さんに
全力でサポートお力添えを
頂いてます #おすすめ

そして色々な方のお力添えがありながら
やっとLessonができました #2回目 #やっと 🤣

Lessonの風景は
撮影を忘れましたが
その前にランチをした風景✨

井上さんから紹介して頂いた
ゆったりできるカフェです☕️
#

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暑中お見舞い申し上げます

暑中お見舞い申し上げます

筆文字Art
パステルに色をつけて
完成予定(=´∀`)/

打ち込み10個中1個アップできたら
いい方のnamicoです
#チキン

反省とチャレンジの
繰り返しです

出逢ってくれてありがとう
産まれてきてくれてありがとう
みんなみんなありがとう
#感謝 #暑中お見舞い申し上げます

身体の使い方歩き方

身体の使い方歩き方

【人生において大切なこと】

身体の使い方/歩き方
#ミセスオブザイヤー
参加表明はしたものの
普通のトレーニングの
やり方が出来ない
中でのベストタイミング
身体の見直し
#和田トレ
体幹つけつつ #いつもありがとう

サロン高雅イベントから
ご縁を頂き
見直しできる貴重な
時間になりました

こんなに少しのことで
身体って変化する

自由自在

あなたはどちらの
姿勢を選びますか
(4枚

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いろんな想いが溢れた!

いろんな想いが溢れた!

マジでタイミングが良すぎます
文子さん
ありがとうございます! #母ちゃんの部屋

次はちゃんとnote教えてもらわなきゃです

笑顔が浮かんだらすぐ行動する

笑顔が浮かんだらすぐ行動する

笑顔がむふふ
そしてボルテージ上がった!

きっと面白い
創造するだけで笑顔が広がるよね

やらない理由をあげるとしたら
自分が立ってないのにやる?
どーする私!
一人じゃないよ!!
と叫んでみるw

あ…やらないこと決めてやったら
いいのか!!!???(*´Д`*)

みんながいるから
とにかくみんなに
声をかけてみよう。
#夜中の叫び #誰にも聞こえない #明日早速 #母ちゃんに相談する

なんか色々間違えてた気がする

なんか色々間違えてた気がする

とりあえず原点に戻ろ
なんか一生懸命

がん⇄ばる

もっと緩くいこーー

大人のこどもの生き方

大人のこどもの生き方

大人の子どもの生き方
大人なのに子どものエネルギー
その活かし方が
イマイチはっきりしなかった

身体は大人だけど
子どものまんま
ありのまんまでいきていこう

行動してからでないと分からないことがある

行動してからでないと分からないことがある

やってからでないと分からないことだらけ
理解出来てなかった
コミニティー楽しみを
みんなとともに
つくっていくよ!

セミのブローチ

セミのブローチ

【新しいチャレンジの初日】

朝からミーティングからの
新しい始まりがスタート

みんなと遊ぼう

感覚的にしかわかんないけど

今日も素敵な一日を
お過ごし下さい
#ワクワク #ドキドキ