コロナ期間中の今、オススメする5つの事

コロナ期間中、自宅で過ごす事が多くなりましたが、皆さんどんな風に過ごしていますか？

世界中のコロナニュースに少し疲れ始めている人も多いと思いますので、5つのオススメの家での過ごし方をご紹介したいと思います☆

先ず、栄養を多くとって身体をなるべく動かすヨガやストレッチなど身体のケアは、大前提です。その他に簡単に出来る事を挙げてみますね。

【1】家の中で自然の香りをデザインする

森林浴が家の中

アメリカンイングリッシュ#1
”Flapjack ” フラップジャック　
カッコいい言い方だけど、パンケーキの事🥞今朝はフラップジャック1枚

宇宙元旦　新しい自分になる

初めましてフローレンスめぐみです。

2020年春分の宇宙元旦に人生初のnoteを始める事にしました😊

シンガポールと日本で、【ホワイトツリー】という会社を経営しています🌿

ホワイトツリーは、美容健康ブランドとして主にオーガニックハーバルティーを扱っています。特に心や身体に合わせてハーバリストが薬草調合したブレンドは大好評で、シンガポールの病院や6星ホテルスパでも出されるようになり、現在、