Mayumi⭐︎Mazure

中高老年期の運動指導暦10年を機に学びながら変容中!! 誰もが無理せず楽しく気持ちよく…

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中高老年期の運動指導暦10年を機に学びながら変容中!! 誰もが無理せず楽しく気持ちよく健康づくり、体力づくり、体調改善ができる小さなヒーリングサロンを目指して準備中! 「健康に特化したタロットリーディング」投稿開始しました。 ご自身の内面をも意識したヘルスケアにお役立て下さい。

最近の記事

【心と身体のセルフケア】牡牛座下弦の月*2024年7月28日

 こちらの記事にお越しいただき有難うございます。 梅雨明けと共に蝉の声が賑やかになり、今宵は各地で花火大会、夏の風物詩が目白押しになりオリンピックが始まり、日本をはじめ世界の選手達が闘う中、応援に励んだり、自分が何かに打ち込みたいと影響を受けたり、その他様々な感情が湧き上がる今日この頃ですが、いかがお過ごしですか?  お知らせになりますが、昨年末から始めたこれまでの記事投稿、心と身体のセルフケアを本題のテーマに、毎週のガイダンスと月のサイクル新月・満月のタイミングに合わせて

    • 【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.7.22〜28)

      とても綺麗な山羊座満月の夜に、この記事の投稿をしています😀 皆さま、満月はご覧になりましたでしょうか? 昨日、『宇宙からの贈り物 山羊座満月』の記事を投稿しました。 その中でご紹介させていただきましたが、今回は先月から続く2度目の山羊座満月で、滅多にないことです。 滅多にない、新しいサイクルの始まりの後押しが強力なエネルギーの流れの中で、私達はただ流されるのではなく、上手に流れに乗っていく力が必要です! 今週もカードからメッセージを受け取っていきます。 ♦︎今週のアファ

      • 【山羊座満月】幸せな未来へ続くストーリー。

        やっと梅雨明け宣言されました!本日は急な豪雨で洗濯物は明日洗い直し、残念ながら今夜は満月が見えていませんが、明日の夜は観賞できそうで楽しみです。 今回の満月は、先月にも山羊座のサインで起こり、今回2回目の山羊座満月となります。2回続くことはそう滅多にないことですから、山羊座のエネルギーはとても強力なのです。 それでは、どんなことがキーとなってくるのか? オラクルカードから山羊座満月の贈り物を受け取っていきたいと思います。 ♦︎オラクルカード解説 「潜在意識を知る」 ウィ

        • 【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.7.15〜7.21)

          相変わらず暑くてジメジメした日々が続いておりますが、7月中旬になりました。いかがお過ごしでしょうか? 暑さを我慢したり、逆にエアコン漬けで冷えすぎたりと調節が本当に大変ですね。 暑さと涼しさのバランスを上手にとって、この夏を乗り切りましょう! それでは、今週のメッセージをカードからいただいていきます。 ♦︎今週のボディ・アファメーションカード 骨(ほね) <アファメーション> 「わたしはわたしの骨が大好きです。わたしは心身ともに健やかです。 骨格がしっかりしていて、バラ

        【心と身体のセルフケア】牡牛座下弦の月*2024年7月28日

          【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.7.8〜7.14)

          本当に暑い日々で、1週間が始まりました! そんな中、先週は蟹座の新月、七夕とイベントが続きました。 どちらかというと潜在的に大きな変化があったのではないでしょうか。 そこから、じわじわと顕在化してくるのだと思います。 それでは、今週もカードからメッセージをいただいていきたいと思います! ♦︎今週のボディ・アファメーション 首(くび) <アファメーション> 「わたしは柔軟に発想します。 いろいろな視点を持ちたいとも思っています。 ものごとのあらゆる面を見ます。」 首こり

          【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.7.8〜7.14)

          【蟹座新月】充足感に満たされる癒しの時間。

          梅雨と猛暑が同時に降り注ぎ、早くも今週は厳しい暑さが続き、季節は夏本番に突入していきますね。 本日、朝の7時58分に蟹座の新月を迎えます。 蟹座は実際の家族やファミリーと言える仲間やコミュニティ、同じ目的を目指す同志などを表します。そのエリアで新月と太陽が重なり、月は隠れて新たな始まりの時、カードからのメッセージをお伝えしていきます。 ♦︎オラクルカード解説「誰もが愛情が込められたケアを受け取る価値がある」 ウィメンズボディ・オラクルカード、世話/セルフケアのカードから「

          【蟹座新月】充足感に満たされる癒しの時間。

          【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.7.1〜7.7)

          7月、新しい月に入りましたね。梅雨真っ盛りで汗だくになる日々ですが、いかがお過ごしですか?7月1日は亡き母の誕生日でした。 1日の終わりには、感謝と共に見えない糸で繋がっているんだな、見てくれているんだなと感じる瞬間がありました。 それでは、カードから受け取った今週のメッセージをお届けいたします。 ♦︎アファメーションカード 喉(のど) <アファメーション> わたしの喉は、わたしが表現し、創造するためにあります。 わたしは心から楽しんで歌います。 今週は「喉」のカードが

          【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.7.1〜7.7)

          【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.6.24〜30)

          先週は、「夏至」、「山羊座の満月」と天体イベントが続き、気分も盛り上がった雰囲気でしたが皆さま、いかがでしたか? 現実的な恩恵を受け取った!と実感できた方は流れに乗っていて素晴らしいですね! 少々遅くなりましたが、今週の氣付きのメッセージをお送りしたと思います。 ♦︎今週のボディ・アファメーションカード 「髪」 <アファメーション> わたしはわたしの髪が大好きです。 わたしは愛情をこめて髪の手入れをし、丈夫な髪を育んでいけることを考えます。 「髪は女の命」なんて言われて

          【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.6.24〜30)

          【山羊座満月】行動せよ!素晴らしいことが始まるよ。

          6月22日は山羊座の満月です。昨日の21日には夏至を迎えました。「陽極まって陰に転じる。」夏至は節目、切り替わりの時期。梅雨に入ったばかりですが、季節は夏へ。多くの人と関わりながら自己成長をしていく時期となります。 それでは、カードからのメッセージをいただいていきます。 ♦︎オラクルカード解説 「リスクを負って、新たなアイデアに心を開く。」 ウィズダム・オラクルカードからは、「覚醒した心と頭脳」リスク対安全性というテーマのカードが出てきました。 あなたの新たなアイデアや方

          【山羊座満月】行動せよ!素晴らしいことが始まるよ。

          【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.6.17〜23)

          こちらの頁にお越しいただきありがとうございます。 6月も半ばを過ぎ、蒸し暑くなってきましたが、皆さまいかがお過ごしですか? 気候の変動により体調を崩しやすくなる時期です。心身からのサインを逃さずに日常的な体調管理やセルフケアを心がけたいですね! 今週のアファメーションカードとタロットからのメッセージをお届けします。 ♦︎ボディ・アファメーション 「ハート・心臓」 <アファメーション> 「わたしはわたしの心臓(ハート)が大好きです。 わたしは生命の喜びを表現し、受け取る存

          【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.6.17〜23)

          【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.6.10〜16)

          1週間の始まりの月曜日、いかがお過ごしでしょうか? 先週、双子座の新月を迎えました。好奇心旺盛でコミュニケーション力が高く、情報通な双子座の特徴が強いこの期間となりますので、仲間と何か新しいことを始めたり、企画をしたりと楽しいムードが漂いますね。 それでは、カードからもメッセージを受け取っていきます。 ♦︎ボディ・アファメーション 「体」 <アファメーション> 「わたしの体は輝き、生きています。わたしの体はまさに奇跡です。わたしは、わたしの体を健康に保ちます。」 当たり

          【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.6.10〜16)

          【双子座新月】隠された才能とキャラクターが表面化する。

          6月6日、双子座新月を迎えました。ホロスコープでは、双子座の部屋には太陽と月・金星が重なり、その周りに水星・木星と5つの天体が集中しています。双子座は、知的好奇心、マルチタスク、フットワークが軽いといったイメージですが、皆さんはどのようなイメージを想像されますか? それでは、賑やかな双子座新月からの贈り物は何か?カードからのメッセージをお届けいたします。  ♦︎オラクルカード解説 「準備をする!」 ウィズダムオラクルカードからの1枚は、「Prepore 準備をする」と

          【双子座新月】隠された才能とキャラクターが表面化する。

          【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.6.3〜9)

          早いもので6月に入り、今年も上半期が終わりに近づきます。 あっという間の半年間で様々なことが起こりますが、喜びも悲しみも全て抱き参らせて、年末には心豊かに過ごしていたいものです。 占星術的には太陽が双子座に移動、みんなで軽やかに集まったり、他愛のない会話を楽しんだりする中で、大事なことが耳に入って来るみたいな。人と会ったり、趣味やスポーツなど何かをする、行動することが良さそうです。それではカードからもメッセージを受け取っていきます。 ♦︎今週のボディ・アファメーション

          【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.6.3〜9)

          【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.5.27〜6.2)

          射手座満月が過ぎ、数日経ちましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか? 何かが満ちた満月、ここから新月までは削ぎ落とし、手放し、心身共にデトックスをしていくと良い時期です。そうして刷新されて新たな気持ちで前に進む前の過渡期です。カードからもアドバイスを聞いてみます。 ♦︎今週のボディ・アファメーションカード 「膝」 <アファメーション> 「膝を曲げるのも、よどみなく歩くのも問題なくできます。過去も、過去にまつわるすべての人も許します。私がひざまずくのは、自分という祭壇です。」

          【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.5.27〜6.2)

          【射手座満月】自分の才能に弓矢を放つ!

          一年の中でもとてもエネルギーが強いと言われている射手座満月の今宵、このnoteを綴っております。 前回の牡牛座新月では「あらゆる豊かさを引継ぐ、受け取る」というメッセージをお届けしました。満月は時が満ち、何かが実りを迎える時です。 そのような兆候が見られた、実際に何かを引き継いだ、などの動きがあったでしょうか?もしもあったら、それは宇宙からの素敵な贈り物。 感謝して受け取りましょう! カードからもメッセージをお届けします。 ♦︎オラクルカード解説 「独自の才能を開発する!」

          【射手座満月】自分の才能に弓矢を放つ!

          【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.5.20〜26)

          こちらのページにお越しくださりありがとうございます。 新しい一週間がスタートしました!今週の23日木曜日は射手座の満月です。 何かの決断や結果、先行きの見通しが立つなど、現実的に満ちていく過程にいる星回り。そんな状況でのガイダンスをカードを使ってお伝えしていきます。 ♦︎ボディ・アファメーションカード 「手」 <アファメーション> 「わたしはわたしの手が大好きです。わたしの手には、イベントを仕切ったり、人とうまくやっていったりするための方法が無限にあります。わたしは愛情た

          【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.5.20〜26)