Mayumi⭐︎Mazure

中高老年期の運動指導暦10年を機に学びながら変容中!! 誰もが無理せず楽しく気持ちよく…

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中高老年期の運動指導暦10年を機に学びながら変容中!! 誰もが無理せず楽しく気持ちよく健康づくり、体力づくり、体調改善ができる小さなヒーリングサロンを目指して準備中! 「健康に特化したタロットリーディング」投稿開始しました。 ご自身の内面をも意識したヘルスケアにお役立て下さい。

最近の記事

【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.4.29〜5.5)

こちらの頁にお越し頂き、ありがとうございます。 関係ある人も関係ない人もいらっしゃると思いますが、GWはいかがお過ごしですか?新緑の緑が鮮やかで気持ちの良い風と鳥の囀りに癒される今日この頃です。 それでは今週のメッセージを受け取ったカードを使ってお伝えしていきたいと思います。 ♦︎アファメーションカード 「心臓・ハート」 <アファメーション・カード> 「わたしは生命の喜びを表現し、受け取る存在です。 喜びに満ちた新たなアイデアが、わたしの心の中を自由に駆け巡っています

    • 【蠍座満月】人生のギフトを五感で味わうG.W

      24日、8時49分に蠍座満月を迎えました。 満月は何かが最高潮に満ちる時、そこからまた手放しやそぎ落としの時期がやって来ます。それでは、この蠍座満月のエネルギーをタロットからのメッセージを交えてお伝えしていきます。 ♦︎オラクルカード解説 「変化を厭わない真の自己表現を!」 オラクルカードからの1枚は、自己表現のカード、キーワードは「立て直し」。 立て直しのテーマのカードは本当に良く出て来ます。 破壊と再生の水瓶座の時代への変革期ですから、何度も軌道修正や確認を促されま

      • 【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.4.22〜4.28)

        こちらの頁にお越し頂き、ありがとうございます。 自分の身体への感謝のアファメーションカードとタロットカードを引いてメッセージを毎週月曜日にお届けしております。 何かの氣付きや、今週一週間をより健やかに過ごしていただく為のお役に立てれば幸いです。 ♦︎アファメーションカード 「肘 (ひじ)」 <アファメーション カード> ラブ・ユア・ボディより一枚引いたカード、今週の身体部位は「肘」です。 「わたしは、新しい経験、新しい方向、新しい変化にもさりげなく対応します。」 肘(E

        • 【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.4.15〜4.21)

          こちらのページにお越しくださり、ありがとうございます! 週末は青空とサクラ吹雪の中、お花見が出来ましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?新しい1週間が始まりました。 今週のカードからのメッセージをお届けいたします。 ♦︎今週のアファメーションカード 「神経」 「わたしはわたしの神経のおかげで、全ての生命とつながれます。 わたしは、心穏やかになれることを考えます。 ゆったりと神経をリラックスさせます。」 自律神経の交感神経は緊張状態に、副交感神経はリラックス状態に導き、

        【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.4.29〜5.5)

          【牡羊座新月・皆既日食】

          牡羊座新月・皆既日食を迎えました。いかがお過ごしでしょうか? 非常に強力な新月のパワーが降り注いでいる中、カードからのメッセージをお届け致します。 ♦︎オラクルカード解説 「魂を込めた自己表現を!」 ウィメンズボディ・オラクルカードからは、自己表現がテーマのカード。 自分自身を最大限に表現すること、あなたの本質をあなたらしく表現できるのは他でもない、あなたしかいません! 自分と向き合い、自分を見抜く時間をとりましょうとカードが伝えています。 続いてルノルマンカードからも

          【牡羊座新月・皆既日食】

          【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.4.8〜4.14)

          こちらにお越しくださり、ありがとうございます。 4月に入って2週目になりますが、先週末はようやく桜が満開を魅せてくれました。 何度見ても感動しますね。 それでは今週のアファメーションから行ってみましょう! ♦︎今週のアファメーションカード 「免疫システム」 「わたしの免疫システムは、わたしのあらゆる考えに反応します。わたしの免疫システムを守れるよう、愛に満ちた、前向きで、健全なことを考えます。」 免疫力を高めるには副交感神経を優位に保つことが重要です。 心身のリラックス

          【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.4.8〜4.14)

          【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.4.1〜4.7)

          こちらのページにお越しくださり、ありがとうございます。 本日から4月、新年度に切り替わりましたね! 年度始めの1週間をフレッシュに過ごしていく為のガイダンスをカードの導きからお伝えしたいと思います。 ♦︎今週のアファメーションカード 「 口(くち)」 「わたしは新たなアイデアを受け入れて成長していきます。わたしは人生を堪能しています。自分を主張し、自尊心を守ります。」 新しい環境での新しい人間関係、初対面でもリラックスして笑顔で挨拶を交わせたら、その後の話も弾んで楽しく

          【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.4.1〜4.7)

          【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.3.25〜3.31)

          こちらのページにお越しいただきありがとうございます。 月曜日になりましたが、今週の月曜日は天秤座の満月と重なりましたので、少し遅れての投稿となりました。 春分の日と満月を過ぎての終わりと始まりの季節、いかがお過ごしですか? 新しい旅立ち、新しい始まり、祝い、昇進、再スタート、復活など身近で様々なお話を聞かせて頂くと自分ごとの様にとても嬉しくなります。 4月からの生活を心身ともに心機一転、スタートしていく為の最後の1週間をどの様に過ごしていけば良いのか、カードを使ってお届け

          【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.3.25〜3.31)

          【天秤座満月・半影月食】俯瞰してじっくりと眺める。

          こちらの記事をご覧いただき、ありがとうございます。 3月25日の夕方16:00、天秤座の満月・半影月食を迎えます。 太陽と月と地球が一列に並ぶ、春の訪れと新しいスタート、浄化と手放しのパワーがとても強い満月、私たちにどの様なエネルギーを送ってくれているのか、カードからのメッセージをお届けします。 ♦︎オラクルカードの解説 2 枚 「枠組みの外に出て旅をする。」 左のカード 「枠組みの中で柔軟になる」 日常生活から離れて、新しい事を試したり、ただリラックスする。 コントロ

          【天秤座満月・半影月食】俯瞰してじっくりと眺める。

          【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.3.18〜24)

          こちらの記事をご覧いただきありがとうございます! 新しい1週間がスタートしましたが、いかがお過ごしでしょうか? 今週は20日の水曜日には春分の日、宇宙元旦とも言われていて、今年一年の、そして風の時代の本格的なスタート時期になります。 そんな目の離せない大切な節目の1週間、どの様に過ごせば良いのか、心と身体へのメッセージをお届けいたします。 ♦︎アファメーションカード 「手」、「大腸」 アファメーションカード、今回は2枚出て来ました。 一枚は先週と同じく、「手」のカード

          【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.3.18〜24)

          【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.3.11〜3.17)

          こちらの記事にお越しくださりありがとうございます。 新しい一週間がスタートしました。昨日は新月でしたが、何か新しい事を始められたり、始めようと計画を立てられたりと、これから始まる未来へと気持ちが向かっていく時期ですね。それでは今週のメッセージをお届けいたします。 ♦︎アファメーションカード 「手」 「わたしはわたしの手が大好きです。」 わたしの手には、イベントを仕切ったり、人とうまくやっていくための方法が無限にあります。わたしは愛嬌たっぷりに人生を切り拓いていきます。傷つ

          【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.3.11〜3.17)

          【魚座満月】破壊からの再生STORYの始まり。

          3月10日魚座新月を迎えます。 週末はいかがお過ごしでしょうか? 年度末、卒業、引越し、何らかの移転など忙しくされている方もいらっしゃると思います。新しいスタートに向けて、過去を手放す時。 そんな人生の大切な節目の新月は、私たちにどんなGiftを与えてくれているのか、カードからメッセージを受け取りお届けしたいと思います。 ♦︎オラクルカードの解説 「瞑想をして宇宙と繋がる。」 魚座の新月のカードは「クリアな伝達経路になる」。 「貴方がこれまでの努力の末に創造したものは、

          【魚座満月】破壊からの再生STORYの始まり。

          【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.3.4〜10)

          こちらのページにお越しくださり、ありがとうございます。 月曜日からの新しい1週間のスタート、いかがお過ごしでしょうか? 3月に入り、吹く風が日に日に暖かく感じられる今日この頃です。 季節は冬から春へ。 卒業シーズンを迎えるという方もいらっしゃると思いますが、天体の動きは3/10に魚座で新月を迎えます。 そんな切り替わりの時期に、人生の節目や転換期を迎えるという方へ、大切な時間をどのように過ごしたら良いのか、カードからヒントをいただきメッセージをお伝えしたいと思います。

          【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.3.4〜10)

          【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.2.26〜3.3)

          新しい1週間がスタートしました。 この三連休の天気は曇りや雨続きで、残念ながら満月は見ることが出来ませんでしたが、肉眼で見えなくても満月のエネルギーはしっかり私たちに届いています。 今週も4枚のカードから1週間の氣付きのメッセージをお届けいたします。 ♦︎アファメーションカード  二枚ピッタリと重なって飛び出してきましたので、今週のアファメーションカードは2枚になります。 1枚目のカード、「わたしはわたしの大腸が大好きです。わたしは、ごちゃごちゃと詰まっている考えをす

          【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.2.26〜3.3)

          【乙女座満月】新しい価値観を共有できる仲間づくり

          こちらのページにお越しくださり、ありがとうございます。 先週は暖かい日が続いていましたが、昨日今日と急に寒くなりました。 本日は乙女座の満月です。 通常よりも少し小さめの満月ですが、是非、綺麗な夜空を眺めて見て下さいね。 冥王星水瓶座の風の時代に入り、大きな破壊と再生が繰り返される中、来月の3月20日には春分の日、宇宙元旦がやってきます。 ここからまた、世の中が前進モードに入っていきます。 その直前の一ヶ月間、どの様なことを意識したら良いのか、星の動きとカードから読み取

          【乙女座満月】新しい価値観を共有できる仲間づくり

          【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.2.19〜25)

          こちらのページにお越しくださりありがとうございます! 暖かい日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか? 今週もカードをヒントに心と身体への氣付きのメッセージをお届けいたします。 ♦︎ 「頭皮・思考をクリアに 」 ・頭皮マッサージ <アファメーションカード> 「わたしはわたしの頭皮が大好きです。」 ご自身の頭皮の状態を気にされた事はありますか? フケ、かゆみ、薄毛、白髪などのお悩みを抱えている方が少なくないと思います。 フケは皮脂の分泌量が少ない乾燥肌が、薄毛

          【心と身体】今週のセルフケア*氣付きのメッセージ(2024.2.19〜25)