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ゆる『モーニングページ』で心の汚物が流れた気がする
今年からモーニングページを始めました
モーニングページとは毎朝起きたら、心に思いつく言葉をノートに書くだけで
自分が本当にやりたかったことが見つかるという習慣
すでに効果を実感されている方もたくさんおられる様子
これまで、さまざまな朝習慣を試しては挫折してきましたが
これは久々に「やって良かった！」と思える朝習慣になっています
朝日記を書くってすごく気持ちいい
なぜ、書くだけで気持ちいいの
真面目な人ほど、事実の解釈力を身につけよう
課長になって2年
何度も部下と面談をしてきた
真面目な人も、いい加減な人もいるが
私は「真面目な人」が好きだ
でも、真面目な人ほど
自分自身を許すことができず、仕事に追い込まれてしまう時がある
「真面目にやってきたのに報われない」
思い詰めて自分を責めたり、周りに対し棘のある言葉を使ってしまう
そんな時ほど「もったいない」と思う時はない
だから真面目な人ほど、事実の解釈力は必要だと思う
承認欲求は、自分を知らないメタ認知不足のせい
会社の元後輩と食事に出かけた。
彼女は会社を辞めた時よりも生き生きと、充実した転職先のこと教えてくれた。
彼女の転職先はとあるファンコミュニティの運営だった。
彼女が動画をアップしたりSNSに投稿するたびに
たくさんの反応が返ってくるらしい。
自分がやった仕事に喜んでくれる人がいる。
その事実を知らせるSNSからの通知音は鳴り止まない。
それが何よりも彼女の心を満たしてくれるらしかった。
彼