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休職日記

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適応障害になって休職することのあれこれ
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記事一覧

転職は辛いよ通信②〜書類選考は辛いよ編〜

転職は辛いよ通信②〜書類選考は辛いよ編〜

こんにちは!この前、職務履歴書書くのダルいしなんか嘘ついてるみたいでやだな〜

的な話をしました。

これは私が必死に転職活動してるというより生半可な気持ちで舐めてるからかもしれません。

でも実際小さなウソ?というか、自分で納得してない文言を書くのは嫌なんですよねほんとうは

さて、今日は書類が終わっていざその力作を企業に出してからも普通に辞めたいゾーンあるよ

という話です。

初見の方向けの

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鬱、適応障害に""なってしまった""というあなたへ

鬱、適応障害に""なってしまった""というあなたへ

心の病気を自分のせいにする真面目さんたちを救いたいこんにちは。私は現在適応障害で休職中のしがない会社員(肩書きのみ)です。
とはいっても、実は適応障害の症状はここ数ヶ月全く出ておらず、健康状態はむしろ過去一いいくらい最高で、元気いっぱいに過ごしています。
とても自分が病気で休んでいるとは思えないくらいです。

そんな中で、将来どうしようかな〜他に休職している人たちってどんな感じ?
てな風にnote

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休職したら暇になって働きたくなるは嘘だった

休職したら暇になって働きたくなるは嘘だった

皆様お久しぶりです。
ここ数ヶ月、自分では記事を書く気が起こらず
むしろ休職してる方のnoteを拝見して楽しんでいました。
そんな私ですが、今現時点で休職7ヶ月が経過し、いまの素直な気持ちを記録したいと思います。
私が休職し始めてから、ある仮説がありました。
それは

さすがに休職して3ヶ月くらいしたら、暇すぎて前の職場でもいいから戻りたい、そうなるのではないか?(なってくれたら、、)

というも

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休職してる人の1日【目指せイキイキ休職者】

休職してる人の1日【目指せイキイキ休職者】

今日は自分の中で理想的な休職マンとしての1日を過ごせましたので、
休職版るるぶ的なノリで記録したいと思います

なおこれは、いつもこんな感じというわけではなく
辛うじて他人に紹介出来るレベルの生活なので見てみて!という感じで
調子悪い時は一生寝るかYouTubeショート見てる人なので、その点了解かしこまりいただけると嬉しいです

休職してまで他人への見栄え気にしてる自分きもいな、、

まぁおそらく

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【もう嫌!な時のために】速攻休職マニュアル

【もう嫌!な時のために】速攻休職マニュアル

はじめに現在休職1ヶ月を超えたまったりと申します。
私は6年ほど前に新卒で入社した会社を2月からお休みしています。
現在も休んでいるのですが、自分の中で実はかなり前から休職する可能性を感じながら働いていたこともあり、この度休職するにあたり決意から実行まで約1週間ほどで休職に入ることができました。

とはいえ、私自身、休職したいとか、楽したいというのは全然なく
むしろ今までの人生、厳しい親にせき立て

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休職して約1ヶ月が経ちました

休職して約1ヶ月が経ちました

会社を休み始めて約1ヶ月が経過しました。

この1ヶ月間、思ったほど自分が全く変わらなかったというか、思ったよりこの生活を楽しんでしまっています。

体調面で言うと、お腹の調子は良くなったし、
目の下の痙攣もなくなりました
花粉と寒暖差で風邪気味なのはありますが、メンタル的に不調とか、変にイライラするとかもなく過ごせています。

SNSを見ては、知り合いが活躍してるのを見て羨ましくなったり、20代

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休職開始から2週間(体感3日)

休職開始から2週間(体感3日)

会社に休職を伝え、実際に年休消化に入ってから2週間ほどが経ち、本日休職開始して初めてまた行きつけのメンクリに行ってきました。

結論から言うと、3月末まで休職診断書を伸ばしていただくことに。
これは休職当初から、色々な方のnoteを読んだり、実際に休職経験のある友人からの情報をみて
1ヶ月だけの休職は回復に不十分
と言う認識があったからです。

そして実際自分が休職してみて、この2週間
激的な速さ

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自分の好きなことを忘れた〜休職日記⑤〜

自分の好きなことを忘れた〜休職日記⑤〜

休職してちょうど1週間経ちました

この1週間、ひたすら寝たり、サウナ行ったりお散歩したり、自由気ままに暮らしておりました

、、、が、、めっちゃリラックスするものの、どこかで自分の中の誰かがずっと

こんな風に過ごして怠惰にしていいのか?今も職場で迷惑かけてる、何も生産してない

って呟いている感覚は否めません

考えてみたら、生まれてこの方100%自分の好きに後ろめたさなしで没頭したことってな

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休職1日目の生活〜休職日記④〜

朝10時に起床、ポケモンスリープのスコア100点を初めて観測する。
このあと何も予定がないのが変な感覚

ひとまず何も予定がないので熱いシャワーを浴びる
出て携帯みたら、ノリで買ったtotoで4500当たっててちょっと嬉しい

マジで暇な時間(仕事のことを考えなくていい)が久しぶりすぎて、逆に焦る

何すればいいのかわかんないけど何もしなくてもいいのかとぐるぐる

13時くらいに辛ラーメン作って食

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「休みます」と言ってから実際休むまでの期間が一番やる気ない説〜休職日記③〜

こんにちは
休職したい
と上司に伝えてから、なんやかんや1週間ほどたちました

病院からは速やかに休めと言われたものの
私しか知らない仕事、システム周りの権限がいくつかあったので、明日からすぐ休んでとはならず
上司に引き継ぎをしてから
ということになり早1週間くらい経ってしまいました

とはいうものの、もう休みますと言ってしまってる以上、自分の中ではもう頑張るギリギリのラインは超えてプツッとキレて

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休職日記②適応障害で急に出来なくなった色んなこと、焦り

休職日記②適応障害で急に出来なくなった色んなこと、焦り

適応障害の診断書を取り終わって、会社に休みたいと伝えてから初めての週末です。

久しぶりに目覚ましをかけずに寝て、今朝はだいぶ遅く起きました。

さて、適応障害と診断されたことに未だ認めたくない気持ちがありつつも、この2-3週間で急に出来なくなったことがたくさんあって、今焦っているのですが、今日それを友達に話したら、メンタルダウンしたらよくあることなんだと言ってもらい、目から鱗でした

なので、こ

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休職することにしました

休職することにしました

お久しぶりの投稿になりました。
資産3500万目指す記事をメインで書いていたのですが、そちらは昨年の株高により達成して、2023年目標達成できてよかったです。

さて、唐突ですが、この度休職したい旨を上司に報告しました。
休職理由は適応障害です。

半年前に部署異動したのですが、その部署自体が比較的労働時間の長い方が多いところであまり良い噂を聞かなかったので希望してなかったですし、何より仕事内容が

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