継続する習慣・今日の一歩の成長を感じよう！

2024年10月21日 06:15

習慣を継続するには、何かしらの
モチベーションが必要になります。
私たち人間が一番楽しいと感じるのは、
「自分が成長している」と感じる時です。
昨日よりも今日成長できたことを感じ、
それを書き留めて行きましょう！

こんにちは、松幸です。
ブログを見て下さり、ありがとうございます！
日々の中で気付いたことを発信しています。

本日は、継続する習慣・今日の一歩の成長を感じよう！
　についてです。

一番のモチベーションは自己成長！

皆さんが一番ワクワクしていた時期は
何時頃でしたか？
私の場合は、中学の頃です。
私は水泳部に所属していて、
毎日の練習の時に少しづつタイムが
短くなって行っていたのです。

昨日よりも今日の方がタイムが良くなる。
泳ぎ方も少し変えてみたり、
クイックターンを習得したり、
スタートの飛びこむ方法を変えたりと
色々な事を自分で試していると、
徐々にタイムが短くなっていくのです。

毎日が楽しくて仕方がなく、
早く学校のプールで泳ぎたいと
いつも頭の中で思っていました。
楽しいのは、自分が成長しているからで
だんだん良くなることが楽しいのですね。

習慣を継続していくと、
だんだん良くなっていくものです。
一日一日を見ると、少しの変化ですが、
これを1カ月続けると、凄い変化になります。

ただ、昨日と比較するとそれほど
変わったようにはみえません。
変わっていないからと言って、
ガッカリする必要はありません。
毎日やっていると確実に成長しています。

「だんだん良くなる、未来は明るい！」
のです。間違いありません。

今日の成長を少しでも味わうために
何をやったのか、どんなタイムになったのか
文字で書き起こしておくとイイですね。

私たちは、他人と比較する必要はありません。
他人が出来ることだったとしても、
自分には出来ないことが時にはあります。

SNSを見ていると、羨ましく思う画像が
幾つも出てきますが、その人たちと
皆さん一人一人は異なります。

私たちが一番大切にしなければならないのは
「昨日の自分を超え続けること」です。
昨日の自分よりも１ｍｍでも成長出来れば
今日の自分は、過去最高の自分なのです！

長い人生の中で、沢山を学んできて
沢山挑戦してきた中で、昨日よりも今日
今日よりも明日とやってきたことが
習慣として身につくと、それは
誰にも負けないあなたの強みになります。

他人と比較するのではなく、
昨日の自分と比較し、少しでも
成長出来ていれば良いのです！
習慣に取組むと、毎日の自己成長を
感じることができるようになります。

是非とも、習慣を継続し、昨日の自分を
１ｍｍだけでも超えて行きましょう！

大丈夫！
みんな、あなたのことを応援しています！
あなたは、一人じゃない！
勇気・強気・やる気・本気・世の中元気！

このブログが皆さんにとっての気付きになり、
行動に向けた原動力と豊かな生活に向けて
少しでも貢献できると嬉しいです。

最後まで読んで頂き、ありがとうございます！

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