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週末エモ集

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増谷彩

#対話

増谷彩

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「去られるためにそこにいる」常に心に留めておきたい子育ての言葉

「去られるためにそこにいる」常に心に留めておきたい子育ての言葉

　娘を育てはじめて1年と5カ月がたちました。日々子どもと暮らす中で、ときどき「家族との関係の築き方」について考えることがあります。家族はいつもそばにいるから、うっかり優先順位が下がってしまうことがあるけれど、その関係の豊かさは、人生の豊かさに直結すると、実感するようになってきました。そんな中、先日 #ヘルスケアSHIP の対話イベントに登壇。盟友であるDr. ゆうすけと、親や子、パートナーといった

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増谷彩

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「私、HSPだから」へのモヤモヤの正体

「私、HSPだから」へのモヤモヤの正体

昨今、自己肯定感やHSP（Highly sensitive person：敏感すぎる人）など、心の気質への考察が「ブーム」だなぁと感じています。
こうした考察が自分の抱えるモヤモヤを言語化し、楽になる人が増えるなら素敵なことだなと思っています。

一方でこういう話題のとき、ときどき気になっていたのが、「私、HSPだから」といった、公言する人のセリフへの違和でした。思い返せば、「私、ADHDっぽさが

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