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ストリクス
2021年1月4日 22:21
「あなたは縄跳びを連続何回飛べますか？」ちなみに私は35歳のときに、町民運動会の長縄を30回飛び、ぶっ倒れる寸前になりました…。よく動けてた20代の感覚で「これくらい大丈夫」と思って調子に乗ってしまいました。その頃は日常、運動する機会もなく、自分がどの程度、動けるのか、わからなかったんです。つまり、自己イメージ（自分が思う自分像）とホントの自分が一致してなかったんです
2020年12月28日 12:45
今回は回想法についてお話しますね。わたしも臨床で行うことが多く、抑うつ状態の緩和、精神安定に非常に有効と実感しています。ほぼ寝たきり、閉じこもりの方が生活に積極的になり元気になられた方もおられました。実践からの回想法解釈わたしは作業療法士なので「生活のモチベーション」と絡めて解釈しました。生活モチベーションを維持するパターン人生を振り返ったとき、「私はよく頑張ってきた」と思える方は
2020年12月14日 12:42
皆さんどう思われますか？こんな方がいらっしゃったとします。ある高齢者の生活90代女性で一人暮らし。昔からなんでもチャキチャキ行動派、現在も行動することで心身をキープされています。血管系の疾患、骨折などでここ数年転倒を繰り返されてました。現在は転倒もほぼなくバスに乗って買い物したり、往復30分かけて郵便局へ行ったりされてます。時に重い荷物を持って一時的に腰を痛めたり、走って転
