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まるメガネ
2020年9月11日 09:28
【馬の耳に念仏】という言葉で想像するのは、どんな良い言葉を伝えても相手に聞く意思がなければ伝わらないという、あくまで相手に問題がある時の例えだと思っていた。たまたま見つけたコラムで、自分の意見が伝わらないなら、誰でもわかる言葉で説明しろ！と書いてあった。まさにその通りだと思う。これまで相手に聞く意思がないと諦めていたことが実は自分の伝え方に問題があるという視点に変えるとはんせいしなけ
2020年8月21日 08:39
追われる毎日の中で、ゆっくり頭や心の整理をすることを疎かにしてしまう。何かいい方法がないか？と考えた。精神を落ち着かせる、頭をリセットする。座禅を組んで楽な姿勢で瞑想する。昔から精神を落ち着かせるこの方法が今もなお受け継がれているのは、この行動は良いということだと思う。脳と心をデトックス！脳科学の分野でも証明されているマインドフルネスを取り入れることで、拡大にパフォーマンスを
2020年8月20日 08:32
何か新しいことをする場合、知らないこと、慣れないことを0からスタートさせる。慣れない、知らないことは通常の2倍以上の疲れや、時間を使う。この試行錯誤の繰り返しが、何かを出来るようになるまでの試練となる。正解がわからない中で、あーでもない、こーでもないとしている時間の過ごし方が、継続できるか？挫折するか？の分かれ道。どうしたら試行錯誤を乗り切れるか？◭詳しくは『まるメガネの森』
