林真理子

株式会社Qulumi CEO 🙌スタートアップ企業/起業家のための、 オンラインアシス…

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株式会社Qulumi CEO 🙌スタートアップ企業/起業家のための、 オンラインアシスタント事業を経営 🙋‍♀️人手不足でお困りの企業さま、苦手業務を丸投げしたい方は、 お気軽にお問い合わせ下さい I love…歌う踊る/心を動かすコトバを集める/才能を輝かせて生きる方のサポート

【目標達成】結婚式までに-12.5kgダイエットの道のり

2022年もラスト１日。 今年２月は、人生一大イベントでもある結婚披露宴を行いました。 振り返ると、今年いちばん、目標達成に向けて頑張って、成果が出せたのは、この結婚式に向けてのダイエットだったのではないかと思います。 私にとって大切な教訓が詰まっているので、この内容を振り返っていきます。 （創業１年目！会社のことじゃないのかよ、というツッコミが自分でも入りました。ただ実は、会社については、とにかく目の前のことに向き合った１年で、具体的な目標設定ができていなかったのです、

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    • 目標達成まで、あと２日！！

      あの、驚くことに このnoteを33歳の誕生日に始めた時に ３ヶ月間、平日毎日更新を目指します！ と宣言しまして。 だけど心のなかでは （どれだけ大変なのだろう・・・ 　でも宣言したら、 　やるしかないだろう。） と、自分を追い込む気持ちで始めましたけれど。 その「３ヶ月」が、 もう終わろうとしているんです。 たしか２日だけ、 日付を超えて更新になっちゃった日があったけど それでも数の更新は、守りました！ びっくり。 それで、思ったことは色々あるの

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      • NiziUデビュー曲「Step and a Step」MVと組織論

        このnoteでも何度でも書いちゃってるけど NiziUネタです❤️ 12.2にリリースするデビュー曲「Step and a Step」のMVが公開されて とっても話題です。 可愛くて、才能溢れてて、見れば見るだけ元気が出て。 また虹プロ（オーディション番組）から応援してる立場としては 各メンバーのパフォーマンスの成長に、 感動せずにはいられず。 さらに、今体調不良で活動休止しているMIIHIが気になるところでしたが、 MVには出演していました。 ダンスパー

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        • 人を動かす最強ツール「WHY」について（FIND YOUR WHY）

          また素敵な本に出会いました。 あなたとチームを強くするシンプルな方法 FIND　YOUR　WHY／サイモン・シネック サイモン・シネックといえば、 TEDトークのゴールデンサークルが有名ですね。 「How great leader inspire action」 （優れたリーダーは、どうやってアクションを促すか） お手本事例として、Appleのように、 人々の胸をときめかせ、インスパイアすることに成功した組織は、 すべてWHY（なぜ）から始まっている。 と語ります。

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          なにごとも、「やってみる」と発見が多い

          私は不思議といろんなことを 頼まれることが多いのですが、 先月は、YouTuberの方から、 インタビュー相手として番組に出演してほしい。 というオファーがありました。 チャンネル登録も１万人もいらっしゃる方ですし 特にインタビュー役の経験があるわけではないので 不安もありましたが、 これも経験かなぁ。と思い、 引き受けさせていただくことにしました。 一番の理由は、 自分が映像を通して見ると、どんな風に映るんだろう？ という現状を把握しておきたかったか

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          世界一貧しい大統領とは？

          本日も、人生について考えさせられる動画をご紹介。 「世界一貧しい大統領」と言われる ホセ・ムヒカ氏は、 ウルグアイの第40代大統領。 彼のつむぐ言葉が、 現代の私たちにとても刺さる、 ということで　 様々な動画でも紹介されています。 この消費社会の中で、 多くのものを必要としすぎる私たち。 手に入れても、手に入れても 満足しないこと。 物質的なものに囚われすぎだ、 と言います。 私たちは、あくせく働きすぎではないか？ 愛情を育むためのゆとりはあるか？ 愛のない人

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          ひとりごと

          今日は、ひとりごと。 小学校のころ好きだった科目は、 音楽と体育でした。 勉強も好きだったけど、あと給食も！ 今日は、仕事の後に、 歌のレッスンして、 バイクのレッスンに行って、 どちらも本当に楽しい時間で・・・！ リフレッシュだし 満たされるしで、 ウキウキしていたら、 なんか小学校のころを思い出しました。 明日の時間割に、 音楽と体育がある！って日は、 前日からるんるん。していたっけ。 大人になっても、 音楽の授業と体育の授業を 自分の日

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          人から相談を受けた時に、心地よくお話を聞けるようになりたいね

          日曜日の読書会も、 いよいよ佳境に入ってきました。 第６回である今回は、 「相手が問題を持つ場合」にどうするか？ 相手が問題を持つ、 というのは簡単に言えば、 相手が悩んでいることや困っていることがある状態。 （その内容は、あなたに直接は影響ない） つまり、悩んでいる人から 相談を受けた、といったケースですね。 私も、過去悩み相談をされることが多くて、 その時にどういう対応をしていたかな？ と思い返すとギョッとしました。笑 ゴードンメソッドでは、 「問題

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          祝：NiziUが紅白出場なんだって

          このnoteでも何回も取り上げるくらい NiziUのファンなので、 すっごく嬉しい・・・。 しかも正式デビューは、12/2とのことで 紅白出場決定の時点では、デビュー前。 というのは異例だそう。 あーー。 なんとかして紅白を見る方法を考えなくては。 紅白出場ってことで、 またさらに多くの人にNiziUの存在が 知られたのかな？ということでJYPark論の ウェブ記事も、トレンドになってますね。 私は組織やリーダーシップについて とても関心があるのですが、 JYPark

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          スタートアップ（韓国ドラマ）、超おすすめ！

          観たい映画があって、 Netflixにないかな〜？ って、アプリを開いたら・・・ あなたにオススメです！！ ってきたのが、 StartUp❤️❤️❤️❤️❤️ 韓国のスティーブ・ジョブズになる！ と、はりきって 仲間と事業をつくっていく女の子のお話。 それで、見てしまって、 止まらなくなって、 ハマってしまったのは言うまでもなくて・・・ 第二のスティーブ・ジョブズ目指す って言って、 もはや言い切って 事業に悪戦苦闘して 恋愛もあれこれあって、

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          ビジョナリーカンパニーからわかる、組織づくりの大切さ。

          私はまだ、会社を経営をしているわけではないし 会社組織の中でチームを持った経験もないのだけど 大人になってから、 ものすごく興味を惹かれてしまうのが ”組織とリーダーシップ” の分野だったりする。 そのため、 ビジョナリーカンパニー などの本を読んで、 うまくいっている企業について 知ることが、大好き。 ビジョナリーカンパニーとは、 業界トップ企業の地位を何十年も維持する、 未来志向（ビジョナリー）の超一流企業を、 著者のジム・コリンズが名付けたもの。 超一流

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          おすすめの占い（ライト版）

          皆さん、占いは好きですか？ 占いというと、 デパートの中の「占いの館」 みたいなのもあれば、 道端で、 手相を占ってくれるみたいな 占い師さんもいますよね。 私は、そういうのも 機会があったら、やってしまうのですが、 「〇〇って言われたから・・・」 とか、 「これは、当たるの？／当たらないのか？？！」 とかで、一喜一憂するのは、 楽しいけどちょっと疲れちゃう。 そう思うと、 いちばんライトに見られて、好きな占いは、 自分の気分の上がる言葉を届けてくれる

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          チームビルディングにおすすめ◎マシュマロチャレンジ

          ここまで２ヵ月半にわたり、 noteを平日毎日更新と決めてやってきまきしたが 昨日すっかりすっぽかしてしまいました！ 朝のリカバー　ってことで 昨日なにをしていたのか？ 書いていきます。 実は私ごとですが 10月から転職して、新しい職場では、 リーダーシップ研修事業に 携わらせていただくことになりました。 そして本日11/13 これから研修先に向かい 第１回の研修を実施！ 第１回ということで なにか場のあったまるアイスブレイクを準備しようということで、 マシュ

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          対立は、悪いこと？

          前回のゴードンメソッド読書会からの大きな学びは、 「対立」の概念を変えてくれたことです。 ゴードン氏は、対立を 人間関係の『真実の瞬間』と表現するんです。 対立することは、 悪いこと、怖いこと、 波風を立ててしまうこと。 私は、そんな風に思ってしまうから、 対立することが苦手なのですが 普通に考えてみたら、 人間ひとりひとり、 誰ひとりとして、 同じ人生経験を持ってきた人なんていない。 今のその人物をつくった、 道のりが全く違うんですよね。 ですから、価値観や意見

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          ”世界は夢組と叶え組でできている”のご紹介

          最近出会ったお気に入りnoteをシェアする回。 書籍化もされた、桜林さんのエッセイです。 “やりたいことがない自分”に モヤモヤしている期間が長かった。 大学の進路を選ぶにも 就職先を選ぶにも 事業を検討するにも やりたいことが ハッキリしないことが、 気持ち的な足手まといになってた気がする。 でもこの話を読んで なんだかほっこり。 Doing （なにがしたい）と Being （どうありたい） のお話は聞いたことあって 確かに言ってることは似てる。 でも、夢組

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          ”世界は夢組と叶え組でできている”のご紹介

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          嫌なことを、相手にフィードバックするコツ

          先週末の、 ふみちゃん読書会の学びアウトプット回！ 今回取り扱った第５章は コミュニケーションのミソで、 小学生くらいに習っておきたい科目。 その後、中学、高校でも引き続き 必須科目にしたらいいのにと思う内容。 それは、 行動の四角形のうち、 「私が問題を持つ」非受容領域の対処法。 「私が問題を持つ」という表現は、 自分が問題児？みたいな、 日本語ニュアンスがありますが そういう意味ではありません。 ゴードンメソッドでは、 相手の言動によって 「自分が嫌だ、困った

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