「じぶん時間」も大切に

スケジュールが空いている
と「充実していない」と
感じてしまうことはありませんか？

心のすき間をうめようとして、
無理に予定を詰め込み過ぎると
疲れてしまいます。

そんなときは、
「何もしないことをする」を
実践してみましょう🍀

ひとりで何もしない時間が
あっても良いのです。

あなたの気持ちをゆるめられるのは
他の誰でもないあなた自身です✨

心がほぐれれば
自然と余裕ができます✨

余裕ができれば
自然と新しい情熱が
心に湧いてきます🌈

「じぶん時間」を大切にしましょう🧡

最後までご覧くださり
ありがとうございます✨

今日も幸せな1日に
なりますように🍀