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HSP-そういう個と。

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#HSS型HSP

2024/04/14 自分の特性を受け入れる旅

2024/04/14 自分の特性を受け入れる旅


自分の特性を受け入れる旅SHE AWARDSから一夜明けた今日。

昨日オフラインで熱狂的なエネルギーをもらった+一週間の疲れもあり?12時間爆睡!

過剰に刺激を受けやすい=刺激から圧倒されやすさという特性を持っているので、全然寝付けなかった人←

どんなに大好きな人と会ってもエネルギーを消耗してしまう内向型のため、、気持ちはとっても元気なはずなのですが、調整が必要みたい;;

こういった特性

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HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)とは

HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)とは

HSP/HSCというというワードを聞いたことがありますか?

HSPとはHighly Sensitive Personの略 (HSCはHighly Sensitive Child)で、生まれつき敏感で、周りからの刺激を過度に受けやすい人のことを指します。

仕事をしていて、あるいは日々暮らしていて「なんでこんなにしんどいの」と思った方がキーワードを検索してHSPというワードに出会われたり、発達障害

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「アクセルとブレーキを同時に踏む」HSS型HSPさんは、自分とどう付き合う?

「アクセルとブレーキを同時に踏む」HSS型HSPさんは、自分とどう付き合う?

こんにちは、HSPのサステナワークプログラム「そういう個と。」の深山です。

繊細、敏感という表現をされるHSPですが、その中で一部に外向性を併せ持つ方がいることをご存じでしょうか?

その方達をHSS型HSPと言います。

このタイプは、外へ向かうエネルギーが強いこともあって、内向型のHSPさんに比べると、自分自身の敏感さ、繊細さに気づかなかったということもあるようです。(私自身もHSS型HSP

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HSPの標準装備第1位【共感性】という強みをどう活かして行こうか、という話

HSPの標準装備第1位【共感性】という強みをどう活かして行こうか、という話

今日はストレングスファインダーの資質「共感性」についてお伝えします。

ほとんどのHSPさんはこの「共感性」が上位にあります。

皆川のセッションに来てくださったかたの割合でいいますと、
100名以上の方で分析して
なんと75%のかたがトップ10に持っている資質です。

HSPで共感性を10位以内に持つ人75%!
というのも元々、

アーロン博士が提唱されたHSPの条件のDOES

の中のE( E

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いまさら聞けないHSP基礎講座「HSPとは?」動画講座4本

いまさら聞けないHSP基礎講座「HSPとは?」動画講座4本

そういう個と。編集チームです。

今日は

”いまさら聞けないHSP基礎講座”

そういう個と。プログラム内でも扱う
HSPについての基本的な解説動画を公開します。

こちらはHSP概念創始者であるアーロン博士の理論にそって
HSPという特性はどういうものなの?を
お伝えする内容で、

2019年から行っていたHSPメッセンジャー講座の冒頭でお伝えしていた部分です。
(現在は終了しています、500

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