#自己啓発エッセイ
本来の自分と調和したら根に持つタイプだった件
alignment は、調整とか一列に並ぶ感じだったり、同じ方を向いてスクラム組む感じなんですね。
本来の自分との調和って、そういうことなのかしら？
調和というとharmonyってイメージだけど。
harmonyの意味を調べると、考えや意見の一致とか、全体における要素間の調和と書かれてる。つまり異なるもの同士の調和なのかな？
自分との調和は、alignなのかしら？
というわけで、ここは日本
「ある」「ない」の感覚の変化とこれから目指す先
目の前にあるもの、実際に持ってるもので「ある」「ない」を判断してきた。
それはどうしても、使えば「減る」と感じてしまうものだ。
これから入ってくるもの、手に入れるもの、つまりはまだ今は手元にないものに対して、「ある」と感じられることが大切らしい。
この感覚が、少しずつ戻ってきた気がする。
どこに戻ってきたかというと、
夫がいた頃。
当然のように来月も夫の給料が入ってくると期待していた頃の
「核」の部分は晒せない
ここ最近、自分の「習慣性」を観察している。潜在意識を観察する意図で。
そうしていたら習慣的に、ルーティンとして欠かせないテレビ番組や、ちょっと時間があればゴキゲンになるのに観る動画とかがあるけど、それらについてほとんど文章にしたことがないなと思った。
多分それらは「本当に好きなもの」なんだろうけど、
もはや「好き」って自覚すらなかったり、あえて「これが好き」と公表する気もないのかもしれない、と
やっぱりずっとモヤっていた
職場での出来事が、ずっと心に影を落としている。
次の日にはみんな普通に笑えてて、みんなすごいなぁ〜って感じてた。なんで何事もなかったみたいに笑えるの？って。
そういう私も他の同僚からは普通に笑ってるように見えてたのかもしれないけど。
あぁ、そっか。
この状況こそがキライなんだわ。
この自分の状況。
笑いたくないのに笑ってるコレ。
だから、私が私に影を落とし続けていたんだ。
こんな簡単なこ
モチベーションは下げ下げで
（お客さまのまったり過ごす姿にカウンターごしに癒され、写真撮らせて頂いた。こういう交流、ほんと好き。）
瞑想で、何者でもない自分に立ち返る。
それは、気づこうとしてこなかった自分に「気づく」ことなのかもしれない、と感じた。
どこかで、ゆっくりマイペースで過ごすことを求めると同時に、『安心安全』を求めていた。
むしろ安心安全を求めるが故の、マイペースだったかも。
安心安全を求める。
なぜ？
【息子哲学】写真に撮る、がわからない
「いちいち写真に撮る人の気持ちがわからない。」
と言われて、
ほんと、なんでだろう？何で私は写真に撮りたいんだ？
と考えさせられた。
美味しそうなおやつやごはん、キレイ〜と感じた景色、かわいい〜と思った小物やコーデ、時々自撮り、、、
なんでだろう？
・・・そう感じたことを大切にしたい。
忘れたくない、のだ。
それって、私は忘れるって前提にいる。よね？
あれ？なんでなの？
私は何
才能は無駄遣いするためにある
ゴッドタンが回によっては好きです。
弁護士芸人こたけ正義感さんを初めて見ました。
お笑いがやりたくて、でも養成所に入る勇気がなくて、弁護士になった。
でもやっぱりやりたくて、家族はアメリカ在住だけど（奥様はGoogle本社の国際弁護士！すご！）1人日本に残って夢を叶える。そして今回ゴッドタンに出るという夢が叶った！と嬉しそう。
いろいろツッコミどころ満載で、才能も満載で、皆が「もったいない」
カンタンhappyメソッド
※はじめに。
元々テンション高めでポジティブな人や、いつも笑顔で楽しそうねと話しかけられるような人にはなんの意味もないメソッドになります。
私のように感情の表現が苦手で、普通にしてるのに「怒ってる？」と訊かれたりして、かつちょっとそれに困ってる人にはいいかと思います。
感情って複合的だと思うんですよね。
「嬉しかったです！」と表現するからといって、いつも嬉しい100%、ではないじゃないですか