ぎっくり腰ですが、心療内科に行ってきました。（双極性障害の定期受診）

こんにちは。

今日は午前中、2週間ごとの定期受診（双極性障害）に行ってきました。

通院の結果、睡眠の状況が改善されているため、眠剤（デエビゴ5mg）を一旦中止して様子を見ることになりました。（薬が減るのはホントうれしいです）

あと、前回の受診時に「少しイライラすることが増えている」ということでラモトリギンが25mg増えましたが、結果、この2週間イライラが軽減されているため、今の量で様子を見ることとなりました。

ということで、現在服薬中の薬（1日あたり）は以下の通りです。

・炭酸リチウム　600ｍｇ
・ラモトリギン　100ｍｇ
・ラツーダ　20ｍｇ

おかげさまで、だいぶすっきりしてきたように思います。

あと、主治医からは「次の受診は年明けになるので、年末年始は決して無理しないように」との話がありました。

おそらく「無理するな」ということ以上に「羽目を外すな。はしゃぎすぎるなよ」という意味が含まれているのではないかと思います。笑

幸い、今年は忘年会も新年会もないので、大人しく過ごせそうです。

そうそう。

今日は車で通院に出かけたのですが「車のシート」は、やはりぎっくり腰の身には良くないですね。

通院からの帰り道、ブレーキを踏んだ際に、助手席にポンと置いていたiPhoneがシートの下に滑り落ちたので、それを拾おうと軽く前かがみになった途端、腰に「コキッ！ズーン…」ときました。（全然大したことはないので大丈夫です。それより腰痛持ちの皆さん、寒くなると特にこういうシチュエーションは危険なので、お気をつけ下さい）

とりあえず、帰宅後横になって休んでいたら、状態も落ち着いてきたのでひと安心です。

しばらくの間はまだ無理せず、大人しくしておきたいと思います。

ということで、今日はPCではなく、横になりながらiPhoneで書いているので限界がきました。

もう何も出てこないので、これにて終了とさせていただきます。

それでは皆さん、また明日。。。

失礼します。。。

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