【双極性障害】プロフィール紹介

こんにちは、あずきです。
今日は私のプロフィールと疾病について
簡単に紹介してみたいと思います。

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■プロフィール
名前：あずき
年齢：30代後半(未婚／子なし)
性別：女性
家族：一人暮らし(実家に両親と弟がいます)
職業：グラフィックデザイナー(療養のため離職中)
趣味：音楽と服とものづくりと動植物が好き！
性格：真面目、優しい、面倒見がいい、マイペース
　　　突然悟りを感じて急に諦める癖があります

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■疾病について
診断：双極性障害Ⅱ型(不安障害などもあり)
　　　数年前から通院・投薬治療を続けています
特徴：軽躁と抑うつを繰り返してしまいます
　　　過去に自傷行為やOD、パニックの経験あり
経過：騙し騙し転職を繰り返していましたが、
　　　今後を見据えて疾病と向き合うために
　　　リワークプログラムに参加し始めました
課題：とにかく頑張りすぎ、詰め込みすぎを治す
　　　ストレス発散法のバリエーションを増やす
　　　疾病への理解を深め、上手に付き合う

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こんなところでしょうか…
リワークに通い始めてようやく１ヶ月程ですが
まだまだ未熟で不勉強、理解が浅い部分が多いです。

でも打たれ弱いのか強いのか分かりませんが
指摘をされても次回直そう、という気持ちで
あまり気負わず頑張っていこうと思っています。
つらいことも多いですが、毎日が発見と勉強で
また明日、また次回と、自分のペースを掴みつつ
頑張ろうと思える日々がとても充実しています。

次回は現在の生活のことや不安のこと、
行政などの色々な支援・サポートを調べてみた
お話などが出来ればと思います。

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あくまでも医師や専門家ではなく
当事者からの視点や意見・分析などですので
間違いやミスなどは優しくご指摘いただくか
さらっと見逃してやってください。

共感やサポート、ご意見は大歓迎ですが
誹謗中傷や理解のないご指摘などは
心の中に留めておいていただけますと幸いです。

それでは、また次回に。