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今を生きるセルフフルネス(7)パラダイムシフト〜セルフフルネスアカデミーで学ぶこと〜
今を生きるセルフフルネス(7)
パラダイムシフト
〜セルフフルネスアカデミーで学ぶこと〜
このブログでは、「セルフフルネス」についての基礎情報を紹介していきます。
新しいシリーズでは、現代社会を生きる私達が、自分(セルフ)をフルに生きる為に必要な学習や学習環境について見ていきます。
適応障害や引きこもりなど、社会との関わりが苦手になることで、自分を育むことが難しい状況になる人は、とても多
新シリーズ！アレクサンダーテクニークの闇(1)基礎は頭で理解しても捉えられない！
新シリーズ！アレクサンダーテクニークの闇(1)
基礎は頭で理解しても捉えられない！
〜セルフフルネスアカデミー(東京アレクサンダーセンター)で学ぶこと〜
このシリーズでは、セルフフルネス(アレクサンダーテクニーク、以下AT)を学ぶ(教える)に当たって、陥りやすい誤解や盲点について書いていきます。(「闇」はちょっと大げさ？笑）
【「そもそも」「根本」「基礎」って捉えどころがない！】
どんな
New！適応障害の最強の改善法(1)「自分になれない病」って何？
〜〜セルフフルネスの実践〜〜
新しく始まるこのブログは、「セルフフルネス」についての情報を提供していきます。
【ご挨拶！】
こんにちは！セルフフルネスアカデミー（東京アレクサンダーセンター）代表の稲田祥宏です。
私は医師として主に「適応障害」、「社会に適応することが困難になった方々」と関わりながら、アレクサンダーテクニークを通じて、環境調整の一環としての「自分を整える」ことを推奨しています