#うつ
わたしの服用中のサプリメント
わたしが最近飲んでいるサプリメント。
サプリメントって効果が分かりにくいので、『何も飲まない以上、薬未満』って感覚です。
薬と違って健康補助のものなので、以前はよく飲み忘れて飲み切ることが出来ずにいました。
5月ごろに体調を崩して1ヶ月以上仕事を休んでいる間に、日々出来る努力を身体のためにするべきだと思いまして。
本格的にサプリメントを飲む生活が始まったわけです。
始めはどれが自分に必要
わたしが最近飲んでいるサプリメント。
サプリメントって効果が分かりにくいので、『何も飲まない以上、薬未満』って感覚です。
薬と違って健康補助のものなので、以前はよく飲み忘れて飲み切ることが出来ずにいました。
5月ごろに体調を崩して1ヶ月以上仕事を休んでいる間に、日々出来る努力を身体のためにするべきだと思いまして。
本格的にサプリメントを飲む生活が始まったわけです。
始めはどれが自分に必要