#ダイエット
助産師Yukaのラストチャンスダイエット８期募集開始します！
こんにちは、中村有香です。助産師とダイエットコーチをしている、44歳、５児の母です。
昨年6月に22年勤務した大学病院を退職しました。退職後は産後デイケアをしているクリニックや、産後の方の訪問で多くの産後の女性と赤ちゃんに関わってきました。
その中で、心身の不調を抱えながら育児を頑張る女性の多いこと！！
コロナ禍もあり、親族の支援を受けにくく、パートナーと協力してはいるものの、皆さん疲弊してい
Yukaのラストチャンスダイエット７期募集開始します！
こんにちは、中村有香です。助産師とダイエットコーチをしている、44歳、５児の母です。
わたしは2018年4月から、小桃堂のラストチャンスダイエットグループコンサルに参加して、初めの3ヶ月で12.4キロのダイエットに成功しました。
その後も継続して11ヶ月でトータル20キロ減。小学6年生の時の体重よりも少なくなり、自分でも信じられませんでしたが嬉しかったです。
ダイエットを始める前まで、それ程困
ラストチャンスダイエット史上一番痩せた人
こんにちは。ラストチャンスダイエット®︎ダイエットコーチのYukaです。5人の子どもの母で助産師です。
Yukaのラストチャンスダイエットを再開してまもなく1か月になります。
皆さん自分の食事や生活と向き合いながら頑張っています。
今日はYukaのラストチャンスダイエット1～4期まで継続して参加された貴ちゃんのご感想を紹介します。
＜＜１５ヶ月後の振り返り＞＞
１、スタート時からの体重の変化
Yukaのラストチャンスダイエット5期募集開始のお知らせ
わたしは2018年4月から、小桃堂のラストチャンスダイエットグループコンサルに参加して、初めの3ヶ月で12.4キロのダイエットに成功しました。
その後も継続して11ヶ月でトータル20キロ減。小学6年生の時の体重よりも少なくなり、自分でも信じられませんでしたが嬉しかったです。
ダイエットを始める前までは、それ程困ってるとは思っていなかったのですが、いま思えば洋服を買いに行っても、はけるパンツがな
ダイエットグループコンサル始めます
こんにちは。
ラストチャンスダイエット™️ダイエットコーチのYukaです。助産師をしています。子どもが5人います。
わたしは2018年4月から、小桃堂のラストチャンスダイエットグループコンサルに参加して、初めの3ヶ月で12.4キロのダイエットに成功しました。
その後も継続して11ヶ月でトータル20キロ減。小学6年生の時の体重よりも少なくなり、自分でも信じられませんでしたが嬉しかったです。
食べて痩せるって、ほんと？？
ラストチャンスダイエット™️ダイエットコーチのYukaです。
低糖質スイーツ講師もしています。
ラストチャンスダイエット™️は、美味しく食べて綺麗に痩せるダイエット。
先日小桃堂で低糖質スイーツ講師講座の課題スイーツの試食会があり、絶対食べたい！と参加してきました。
どのスイーツも、本当に美味しくて、それぞれの作り手のかたの想いがつまっていました。
どんなに低糖質でも、美味しくなければ食
はじめまして。ダイエットコーチのYukaです。
みなさんはじめまして。小桃堂 ラストチャンスダイエット™️ 認定コーチのYukaです。低糖質スイーツ講師もしています。助産師です。
私、思春期以降ずっとぽっちゃりでした。出産後に体重がじわじわ増え、妊娠に向けてダイエット、治療で妊娠、出産後またじわじわ体重が増える、を繰り返してきました。
4人目の産後に自己流で糖質制限をして9ヶ月で5キロ痩せたものの、お正月を機に３ヶ月でリバウンド。もう痩せる