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【子どもができてどのように自分の時間を作っているか(その2)】
多くのパパ・ママが同じような問題に直面すると思うのですが、子供が生まれると生活が子供中心になり、生活のリズムが大きく変わります。
子どもがいないときに好きに使えた時間、そうもいかなくなります。
時間を作る特効薬はなく、マインドセットの切り替えと少しずつ時間を作る作業の積み重ねで自分の時間を作り上げる必要があるといきつきました。
ここでは、私がどのようにストレスから解放するためマインドセットを変え
【子どもができてからの自分時間の作り方(その1)】
多くのパパ・ママが同じような問題に直面すると思うのですが、子供が生まれると生活が子供中心になり、生活のリズムが大きく変わります。
子どもがいないときに好きに使えた時間は、そうもいかなくなります。
時間を作る特効薬はなく、マインドセットの切り替えと少しずつ時間を作る作業の積み重ねで自分の時間を作り上げる必要があるといきつきました。
私が、一番ストレスに感じたのは、何事も予定通りに進まないことでした