続き【頭がよくなる食べ物5選と効果】
【頭がよくなる食べ物5選と効果】
①サンマ、サバ
→頭のはたらきを良くする
②オレンジジュース
→IQを高める
③コーヒー
→集中力・記憶力を高める
④高カカオチョコレート
→記憶や学習などの認知機能を高める
⑤大豆製品
→記憶力や学習機能向上
SNSでシェアしていただけると、泣いて喜びます😂
【頭がよくなる食べ物5選と効果】
①サンマ、サバ
→頭のはたらきを良くする
②オレンジジュース
→IQを高める
③コーヒー
→集中力・記憶力を高める
④高カカオチョコレート
→記憶や学習などの認知機能を高める
⑤大豆製品
→記憶力や学習機能向上
SNSでシェアしていただけると、泣いて喜びます😂