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OUTPUTの練習の場に勧めてもらい“note”を知りました。“楽しみ” “続ける”…

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OUTPUTの練習の場に勧めてもらい“note”を知りました。“楽しみ” “続ける” 素敵な場所でした。

  • 挑戦！新しい貯金箱👛〜１タッパー¥300企画〜

    2020/9から新しい貯金箱を設置してみました。Tさんと私の挑戦:経過・記録(日記)です。

  • noteで続けること”休日には一つ新しいことをしよう”

    内容は、行動・体験の日記です。“小さなことでいい、いつもと違う新しい体験をしてみよう”勧められ続けたいことです。“note”を活用させてもらっています。

  • 介護給付費分科会:2020〜介護報酬改定2021

    リハビリ職の開業権について感じたことを書いています。「介護給付費分科会」と「現場」の相違です。その後“介護報酬改定”を追加しました。

  • 大切な時間のこと。個人的な過ごし方です。

    会いに行きたい人、大切に過ごす時間のこと。自分にとって、なくてはならない時間のこと。

  • リハビリ職で働くこと。現場の日常です。

    内容は、出会えた人のこと、忘れたくないこと。好きな現場を続けています。エッセイ、日記、小説として記録しています。

  • 固定された記事

飴を1つだけ

Zさんは飴を一つ くださいます。 94歳の女性です。 お一人暮らしの時に せん妄、幻覚が起こり 安全に生活できる環境を求め ホームに入居されたようでした。 “飴を一つ” それは、ホームで暮らしはじめて お世話になる人たちと 少しずつ少しずつ距離を縮める やりとりの中で、 Zさんが 心やすくなったと感じる人や 気心が知れた人にとる コミュニケーションのようなのです。 「あなた、手を出しなさい」 そう言って飴を一つ、 相手の出した手のひらの上に そっと、のせてあげるのでし

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    • １タッパーご飯¥300企画:#8👛節約したい私&お金を稼ぎたいTさん〜新しい貯金箱〜

      🍽地中海料理🐋 【写真】①②スズキ🐟/③鯛🐟 　 🍽アクアパッツァ🍾🫒🍅 健康長寿:地中海料理 アレルギー体質の私 料理担当のTさんは 新メニューに 挑戦してくれて いました。 ーーーーーーーーーーーーーー 「スズキ🐟が半額だったから、 今回は、これ使ってみるつもり。🙂」 重そうな 買い物袋をそっと テーブルに置いて Tさんは料理の準備に 入りました。 「…臭みが💦💦💦ある 🐟なあ…😅」 「そっかあ😔(半額だものね…仕方ない)」 「うーん😕 どうしよう

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      • 『なんでも言い合える友人』との本選び〜“プロ中のプロ”の翻訳(Kさんの視点)〜

        『なんでも言い合える友人』 Kさんは、私に そんな風に 話して下さいました。 Kさんは73歳の 男性です。 「認知症の予防に 頭に刺激を与えたい」 お互いにメールで 近況報告をするのが、 日課になっているようです。 Kさんは 事故で頭を打ったことが原因で 脳の機能に大きな影響をうけています。 記憶が抜け落ちる症状でした。 語学学習も、 認知症予防に はじめました。 英語の教師の経験もあり 好きな英語を学びます。 早朝の習慣はワールドニュースを iPadで聞くこと。

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        • 新しい貯金箱〜１タッパーご飯¥300企画:#7👛『アドボ：炊飯器の力を借りて』

          Tさんの定番料理の一つです。 エスニック料理です。 『アドボ』 私は漫画“クッキングパパ”から 教えてもらいました🙇‍♀️(下記参照) 《方法》 1つのタッパーにつき¥300に設定しました。 1食分のおかずをタッパーに入れてもらいます。 私が1タッパー＝¥300で購入。
 《目的》 2人ともに“win-win”の企画😃です。 料理が趣味のTさんに作ってもらうことを お願いすることにしたのです。 私は朝昼夜ご飯代の節約。 ＋美味しいものが
いただけます✨😊✨ Tさんはプ

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        • １タッパーご飯¥300企画:#8👛節約したい私&お金を稼ぎたいTさん〜新しい貯金箱〜

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        • 『なんでも言い合える友人』との本選び〜“プロ中のプロ”の翻訳(Kさんの視点)〜

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        • 新しい貯金箱〜１タッパーご飯¥300企画:#7👛『アドボ：炊飯器の力を借りて』

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        マガジン

        • 挑戦！新しい貯金箱👛〜１タッパー¥300企画〜
          9本
        • noteで続けること”休日には一つ新しいことをしよう”
          8本
        • 介護給付費分科会:2020〜介護報酬改定2021
          4本
        • 大切な時間のこと。個人的な過ごし方です。
          4本
        • リハビリ職で働くこと。現場の日常です。
          11本

        記事

          新しい貯金箱〜１タッパーご飯¥300企画:#6👛『お好み焼き』

          《方法》 1つのタッパーにつき¥300に設定しました。 1食分のおかずを入れてもらいます。 私が1タッパー＝¥300で購入。
 《目的》 2人ともに“win-win”の企画😃です。 料理が趣味のTさんに ご飯を作ってもらうことを お願いしたのです。 私は朝昼夜ご飯代の節約。 ＋美味しいものが
いただけます✨😊✨ Tさんはプチ副業。 🚗ガソリン代を稼げます。 キャベツ、山芋… あれ？珍しい味… 大葉✨🤭✨ がアクセントになっています。 1タッパー¥300企画メニュー お

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          新しい貯金箱〜１タッパーご飯¥300企画:#6👛『お好み焼き』

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          新しい貯金箱〜１タッパーご飯¥300企画:#5👛『鯖ハンバーグのソース』

          《方法》 1つのタッパーにつき¥300 1食分のおかずを作ってもらい 私が1タッパー＝¥300で購入。
 《目的》 料理が趣味のTさんに ご飯を作ってもらうことを お願いすることにしたのです。 2人ともに“win-win”の企画😃です。 私は朝昼夜ご飯代の節約。 ＋美味しいものが
いただけます✨😊✨ Tさんはプチ副業。 趣味の外出🚗用、 ガソリン代を稼げます。 『鯖ハンバーグ:ポン酢ソース』 「レシピ通りだよ」 今回はポン酢ソースで サバハンバーグ🐟 大根おろ

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          新しい貯金箱〜１タッパーご飯¥300企画:#5👛『鯖ハンバーグのソース』

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          “自分の頭で考えること”個人的に勇気をいただいた記事の感想文です☺️

          “政治と宗教と野球の話はしない方がいい。 なぜなら、話す相手との 空気が悪くなりやすい(喧嘩になる)から。” 子どもの頃、 大人が話していた話しを ふと耳にしたこと。 時々思い出します。 小さかった頃、 私は素直に その言葉を 頭の中に置きました。 自分の頭に 置いただけでした。 自分に合うのか、 合わないのか、 考えなかったのです。 今は その頃と比べると 自分なりの意見を 持っています。 まだまだ油断すると 他人の意見に流されます。 自分の考えが分から

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          “自分の頭で考えること”個人的に勇気をいただいた記事の感想文です☺️

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          介護報酬改定〜驚き！😳💦 介護予防60分のリハビリの料金💦2021/4〜

          日本では、保険を使って リハビリを受けることができます。 4月からスタート。 改定された新料金です。 (現在は3年に一度の改定です) リハビリ提供する会社に勤めていると 介護報酬改定に影響を受けるため 料金の変動については 興味を持つようになりました。 「介護保険は 料金が、コロコロ変わるね。」 お客様の言葉です。 料金改定の説明を お客様にお伝えしました。 了承のサインを いただくことができました。 病院での入院期間は 短期化し、 病院の外来で リハビリを

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          note“休日には一つ新しいことをしよう“#7ダンス💃(家トレ)

          体を動かしたい！ 今日は、スポーツジムの休館日。 ◆準備物 ①スペースは？ 畳３畳ぐらい・・必要かな。 室内スペースを空けました。 ②水分は？ ５００ml：お水 ③服装は？ そして、室内シューズに履き替えます。 軽く、ストレッチ。 両腕を上にあげてゆっくり背伸び。 ◆所用時間 １０分間、集中して、動こう！ 映像の力を借りました。 ◆よかったこと 余計なことを考えず、 体の感覚に集中できました。 リズム運動は、 ストレス解消になるそうです✨（実感あり）😊 ◆

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          note”休日には一つ新しいことをしよう”🍀#6”Kさんからのお勧め🏋🏻‍♀️88歳筋トレ😳動画鑑賞2

          先週が満開でした。事務所からの桜🌸 事務所で声をかけてくれました。 元リーダーのKさん。 私には、ありがたい存在です。 「“学ぶことが好き”です」 Kさんは言われます。 「介護予防に、まだ興味ありますか？」 「はい、あります」 訪問のリハビリは、 “予防医療”にも貢献できます。 効果抜群！ 個人的に思うことです☺️ どんな話しが続くんだろう? 少しワクワクして 私はKさんの話しの 続きを待っていました。 「営業でね、教材に 使うのどうかなって。」 「88

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          新しい貯金箱〜１タッパーご飯¥300企画:#4👛『今週はカレー🍛』つづき

          《方法》 1つのタッパーにつき¥300 1食分のおかずを作ってもらい 私が1タッパー＝¥300で購入。
 《目的》 料理が趣味のTさんに ご飯を作ってもらうことを お願いすることにしたのです。 2人ともに“win-win”の企画😃です。 私は朝昼夜ご飯代の節約。 ＋美味しいものが
いただけます✨😊✨ Tさんはプチ副業。 趣味の外出🚗用、 ガソリン代を稼げます。 『今週はカレー✨😊✨(10/3)』つづき その後も お料理ありがとう😭 身体が痛すぎて💦 大好きな格闘技

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          note“休日には一つ新しいことをしよう“🍀#5:体力の限界に挑戦

          スポーツジムでの スタジオレッスン。 プログラム6本に挑戦。 参加してみました… 普段の私は、下記の1つから3つ 好きなものを選んで動きます。 スポーツジムでの運動メニューです。 ■スタジオレッスン30分 ■HIIT(自主トレ) ■筋トレ(下半身)自重orマシーン ■筋トレ(上半身)自重 ■筋トレ(体幹部)自重 ■ウォーキング(音楽に合わせて) ■ストレッチ(動的) ■ストレッチ(静的) スタジオでの30分レッスン。 体力的には、 せいぜい1、2本です。 集中して体

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          note“休日には一つ新しいことをしよう“🍀#5:体力の限界に挑戦

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          新しい貯金箱〜１タッパーご飯¥300企画:#3👛『今週はカレー🍛』

          《方法》 1つのタッパーにつき¥300 1食分のおかずを作ってもらい 私が1タッパー＝¥300で購入。
 《目的》 2人ともに“win-win”の企画😃です。 料理が趣味のTさんに ご飯を作ってもらうことを お願いすることにしたのです。 私は朝昼夜ご飯代の節約。 ＋美味しいものが
いただけます✨😊✨ Tさんはプチ副業。 趣味の外出🚗用、 ガソリン代を稼げます。 『今週はカレー🍛✨😋✨』 印度カリー子さんの記事 (NIKKEI)を読んで 自分でももしかしたらできるかな

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          新しい貯金箱〜１タッパーご飯¥300企画:#3👛『今週はカレー🍛』

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          １タッパーご飯¥300企画:#2👛節約したい私&お金を稼ぎたいTさん『どんな風にしたら？』 〜新しい貯金箱〜

          《方法》 1つのタッパーにつき¥300 1食分のおかずを作ってもらい 私が1タッパー＝¥300で購入。
 私は朝昼夜ご飯代の節約。 
＋美味しいものが
いただけます✨😊✨ Tさんはプチ副業。 趣味の外出🚗用、 ガソリン代を稼げます。 《目的》 料理が趣味のTさんに ご飯を作ってもらうことを
 お願いすることにしたのです。 2人ともに“win-win”の企画😃です。 『ルーローハン』 新タッパーが届きました🙂 『タッパーご飯¥300企画』用です✨ 一気に大量に作

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          １タッパーご飯¥300企画:#2👛節約したい私&お金を稼ぎたいTさん『どんな風にしたら？』 〜新しい貯金箱〜

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          note”休日には一つ新しいことをしよう”🍀#4:Kさんからのお勧め(動画鑑賞)お金の勉強

          事務所で、 同僚のKさんが 声をかけてくれました。 「確か、Yさん、 ファイナンシャルプランナー？ 興味あるって言ってましたよね？」 「はい。」 お金の勉強がしたくて、 私はKさんに そんな話しをしていました。 「コロナで収入が激減してから、 漫画の本を1冊、買ったんです…」 Kさんは 覚えてくれていたようでした。 「YouTubeなんですけどね、 漫画だし、分かりやすい。 無料だし。 僕は、はまっててね。 本も買ったぐらいなんですよ。」 学ぶことが好きなK

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          お料理が趣味🙂Tさんの挑戦“漫画からのレシピ”

          2020/6/29日記より 「できたよ〜！」 料理は趣味のTさん 「作りたいものがあるんだ〜」 「明日の昼食に作ってみる？」 というわけで、 今日は、はりきって ごはん作りを担当してくれました。 ありがとう \(^^)/やったあ 元ネタは漫画『食戟のソーマ』より チャーシューもテンペを使う 「精進ラーメン」を 自分流にアレンジ、してみた そうです。 《だし汁》 昆布茶 いりこだし 鶏ガラ 「どうやって、作ったの？😳」 まずフライパンに 味噌と すり下ろしニンニクと

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          お料理が趣味🙂Tさんの挑戦“漫画からのレシピ”

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