新しい貯金箱〜１タッパーご飯¥300企画:#6👛『お好み焼き』

《方法》
1つのタッパーにつき¥300に設定しました。
1食分のおかずを入れてもらいます。
私が1タッパー＝¥300で購入。


《目的》
2人ともに“win-win”の企画😃です。
料理が趣味のTさんに
ご飯を作ってもらうことを
お願いしたのです。

私は朝昼夜ご飯代の節約。
＋美味しいものが
いただけます✨😊✨
Tさんはプチ副業。
🚗ガソリン代を稼げます。

キャベツ、山芋…
あれ？珍しい味…
大葉✨🤭✨
がアクセントになっています。

1タッパー¥300企画メニュー
お好み焼きでした。
Tさんありがとう…

10日前に食あたり🤢になってから…
生の野菜がとりにくい💦😖
お好み焼き…食べれそうです😃
野菜もたっぷりです🙏

お肉ではなく…シーフードでした！
イカ、貝、エビ…ミックスなので味食感
バリエーションが豊富😳
大きい分厚い1枚だったのに💦
飽きずにパクパク食べてしまいました。

ご馳走さまでした😋

(10月に書いています)
近頃、急に気温が下がりました。
‘寒さ’ストレスに負けないように…
ガスストーブにスイッチを入れます。
そして朝の支度を始めました。

カンカンカンカン…
静かな空間に
かすかに聞こえてきます。
耳を澄ますと金属音のようでした。

どこからだろう？
いつのまにか音に集中しています。
支度をする動作が止まってしまうほどに
気を取られていました。

ガスストーブから聞こえてきます。
空気をあたためてくれている音でした😌
理由が分かりほっとします。
なんだか優しい音に聴こえます。

寒くてソワソワしていた身体も
少し落ち着いたようでした。

自然音を聴くことは、
ストレス軽減の1つだそうです。
『超ストレス解消法』鈴木祐著より

超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド

ガスストーブが今日は一所懸命
部屋をあたためてくれていました😊

【補足】
雨の降る音、
波の音、
焚き火の音、
“リラックスメロディ”から流れる

(自然音のアプリ↓)

‎Relax Melodies: 眠りのためのサウンド

↑いくつか音をえらんで
ミックスすることもできます。
‘湖畔’＋‘キャンプファイヤー’など。

興味があれば、お試し下さい😌

最後まで、目を通して下さいまして
どうもありがとうございました。
読んで下さる方が
少し笑みを浮かべられたり
ほっと一息つく時間
そんな時間になりますように。
これからもnoteを
続けていきたいと思っています。

2020/10/23:日記より