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大切な人と同じ空気が吸える、ただそれだけのことに感謝したことがありますか
昨年の秋、母と大喧嘩している夢を見た。頭にきすぎて、手に持っていたイクラのおにぎりを母の車のフロントガラスにぐちゃぐちゃに押し付けてやろうかとめちゃくちゃ鼻息荒くしているところで目が覚めた。
あまりにもリアルな夢で（そう、私たちは数えきれないほどぶつかり合った）、怒りを持ったまま起きたその瞬間、その怒りをぶつける相手はもういなのだと悟った。ああ、もう母はこの世にはいないのだと。
不思議なものだ
「ミステリという勿れ」というドラマを観てみたら、マインドフルネスの話だった
私は数年前、勤めている会社から3か月のお休みをもらって、禅寺へ3か月の瞑想修行をしに行ったことがある。フランス南西部にあるプラムヴィレッジという名のそこは、欧米人に禅の教えを「マインドフルネス」という形で紹介したベトナムの高僧、ティク・ナット・ハン禅師によって建てられたお寺だ。
この3か月の瞑想修行（私はプチ出家と呼んでいる）については、いつか詳しく書きたいと思っているのだけど、今日はそれがメイ