#エッセイ
気づきの先にあるもの
「必要な知識を教えてくれる人は先生。師とは、気づきを与えてくれたり、持っている才能に花を開かせるきっかけを与えてくれる人のこと」
カイヴァルヤダーマヨーガ研究所のヨーガ講師養成講座の修了授与式が、数週間後に近づいています。色々なことを教わりましたが、印象に残っている言葉の一つ。
我が家にはストレッチポールが２本あり、そのうち１本は全く使っていない私の物。独特な形で全然使っていません。断捨離が得
何かを始めるのに適した季節
春になると、渡り鳥が綺麗なVの字で飛んでいる姿が
見える所で生まれ育ちました。
「ガーガー」と鳴き声が聞こえ
春の到来にワクワクしたの今でも覚えています。
今住んでいる場所に不満はありませんが、
高いマンションやホテルがあり、夜は明るく、
渡鳥の見える環境ではない事が少しだけ寂しい…🙃
ヨガの姉妹科学であるインドの伝統医学「アーユルヴェーダ」では、何かを行うのに「適した季節」という重要な概
