Rolling Cane　という歩行補助具について

皆さん　こんにちわ！

栗原です。

まだまだ寒い日が続きますが、頑張っていきましょう！

早速、今日の本題　Rolling caneについてまとめていきます！

まずRolling cane とは。

杖の下が四つに分かれて、下にタイヤが付いている杖です。

今まで、仕事をしてきてこのような杖は見たことがありませんでした。

海外の研究で、この杖が使われていました。

脳卒中片麻痺患者にquad

寝返りと腰痛

皆さん　こんにちわ！

今更ですが、あけましておめでとうございます！！！

年末に記事を書いていたのですが、ネット環境が悪く下書きにしたままでした。。。栗原です。(笑)

早速ですが、寝返りの方法と腰痛についてまとめました。

あくまでも可能性です。

腰が痛い方は、参考にしてもらえればと思います！

寝返りと腰痛？？？

と思う方が多いのではないでしょうか。

寝返りは、人それぞれの方法があり十

脳の働き！～こんなにも奥が深い～

皆さん　こんにちわ！　栗原です。

最近は、ゴルフにはまっています！

YouTubeで石川遼さんや渋野選手のSwingを見て、マネしているつもりですが全く出来ていません。。。

運動指導している私があんなにも出来ていないとは。

身体の使い方を普段から意識するように始めました。遅い(笑)

それでは、今日は大脳皮質(脳)の働きについて書いていきたいと思います

まず、脳は大きく分けて４つあります

STRECH　どうしたらいい？

こんにちわ！　栗原です！

最近、オンラインなどでストレッチ・トレーニングを教える機会があり、ストレッチの最新の研究や論文を読んで勉強し直すためにnoteを始めます！

英語の論文を読むため、英語の勉強・ライティング能力が一緒に上がればいいなと思っています！

こんな話は置いといて、さっそく本題に移ります！！！

ストレッチってどうしたらいいの？

ストレッチにも種類があります！

持続ストレッチ

脳卒中になってしまったら。　　　　　～理学療法士が伝える現状

こんにちわ。理学療法士の栗原です。私は、病院で3年働き、現在は訪問リハビリをしています。そこで今まで脳卒中になってしまった方の病院での様子やご自宅での様子を書いていきたいと思います。

なぜ記事にしようと思ったのか？現在は超高齢社会であり、高齢率は29.1％であり約3人に1人は65歳以上です。また、食の欧米化などにより高血圧・糖尿病なども病気も増えています。

それに伴い、脳卒中(脳出血・脳梗塞)

27歳になって。これからのキャリアを考える

27歳になる前からこれからのキャリアについて考えてきたので記事にしました。

※ただ単に今思っていることを書いていきます。

私は22歳で大学卒業して5年、理学療法士として働いてきました。

最初の3年は市立病院、現在は訪問看護ステーションで勤務しています。　ある程度仕事もやってきてこれから先、自分がなにをしたいのか。考えるようになりました。

きっかけは、自費リハビリで独立した同業者の方の勉強会

理学療法士が伝える　　　　　　　　　～正しい姿勢の知識～

みなさん、こんにちわ！理学療法士の栗原です。

今回は、正しい姿勢の知識についてまとめたいと思います。

正しい姿勢と言われると、皆さんはどのようなイメージをしますか。

私は、子供のころ親や学校の先生から背筋を伸ばす！胸を張る！と言われてきました。

しかし、この声掛けでは、曖昧です。

大半の人は腰を反りすぎてしまったり、悪い姿勢になっている方が多い印象です。

そうなると、悪い姿勢を繰り返す

先日、大学の友人と腰痛予防・改善レッスンを健常者30名に行ってきました。長時間による不良姿勢が腰痛を引き起こす。つまり、二時的な障害として生じるということを伝えたかったが、うまく伝えられていなかったのか、イメージできていなかったか、あまりレッスンの必要性が伝わっていなかった気が…