わたしが生理期間に 使ってるグッズを紹介します! ①デリケートゾーン用のウェットシートトイレに行った時に カップを抜いて経血を捨てます。 出先だと洗うとき どうす…
月経カップをもっともっと 広めていきたいので おすすめポイント、実際の感想を お伝えしていきます まず初めて買って使う練習をしたところ これは無理!入れられない。 …
なんとデリケートゾーンは 皮膚の中で 1番薄い!なんとまぶたよりも薄い。 そんな繊細な皮膚を みなさんケアをせずに放置した場合 どうなると思いますか? お顔には毎朝…
みなさん一生のうちに 女性が何回生理を経験するのか 知っていますか? その数なんと、、、 約450〜500回 です。 仮に生理期間が5日間だとすると 6年9ヶ月は生理期間と…
まずはこのチェックシートで 今の身体の状態を知るところから始めてみましょう! 結果をお伝えしていきます! いかがでしたか? 通常、生理痛はなくていいものです! ま…
note始めます! わたしはピラティスインストラクターとして たくさんの女性と関わっております。 そんな中で悩みの絶えない生理。 学んだのは小学校中学高校での ほんの…
一緒にフェムケア
2024年7月17日 22:20
わたしが生理期間に使ってるグッズを紹介します!①デリケートゾーン用のウェットシートトイレに行った時にカップを抜いて経血を捨てます。出先だと洗うときどうするのって思いますよね。そんな時にこれで拭いてます!6枚が1セットになってるので厚みもすくないです。小さいバッグにもはいります!無香料もあります。トイレに流せるのでそのまま流せるのも嬉しいポイントです!これはド
2024年7月8日 14:32
月経カップをもっともっと広めていきたいのでおすすめポイント、実際の感想をお伝えしていきますまず初めて買って使う練習をしたところこれは無理!入れられない。です。元からタンポンはよく使用していたので入れる事に抵抗はありませんでしたが、慣れているわたしでもいろいろな折り方を調べましたがどれでもできない。みんなどうやって入れてるの。そしてやっっっとの思いで入りました
2023年11月20日 18:23
なんとデリケートゾーンは皮膚の中で1番薄い!なんとまぶたよりも薄い。そんな繊細な皮膚をみなさんケアをせずに放置した場合どうなると思いますか?お顔には毎朝晩化粧水やらクリームやらでしっかり保湿してますよね?特に冬はちゃんとやっても気になる乾燥。一度もケアをしてないデリケートゾーンはどうなっているかは簡単に想像できますね。ガサガサのかかとを思い浮かべてください。
2023年8月14日 11:14
みなさん一生のうちに女性が何回生理を経験するのか知っていますか?その数なんと、、、約450〜500回です。仮に生理期間が5日間だとすると6年9ヶ月は生理期間ということになります。みなさんいかがですか?一生のうちにそんなに?!?!と思ったんではないでしょうか。100年前は約50回だったそうです。 生活習慣や妊娠を中心としたライフスタイルの変化が関係してると言わ
2023年8月10日 13:52
まずはこのチェックシートで今の身体の状態を知るところから始めてみましょう!結果をお伝えしていきます!いかがでしたか?通常、生理痛はなくていいものです!まずはここをしっかり覚えてください。生理が始まった時から生理痛があるとそれが普通って思ってしまいますが、そんな事ないんですよ。痛みがない生理が手に入れられます!まずはセルフケア!お金もかけずに簡単に始められる事ばか
2023年8月9日 17:54
note始めます!わたしはピラティスインストラクターとしてたくさんの女性と関わっております。そんな中で悩みの絶えない生理。学んだのは小学校中学高校でのほんの少しの知識。。忘れてるだろうし、実際小さい私たちはなにも聞かされていないに等しい。自分の身体のこともっともっと知って欲しい、持たなくても良い悩みから解放されてほしい痛みのない毎日を送って欲しい最近はわりとオ