おすすめグッズ

わたしが生理期間に
使ってるグッズを紹介します！

①デリケートゾーン用のウェットシート

トイレに行った時に
カップを抜いて経血を捨てます。

出先だと洗うとき
どうするのって思いますよね。

そんな時にこれで拭いてます！

6枚が1セットになってるので
厚みもすくないです。

小さいバッグにもはいります！

無香料もあります。

トイレに流せるのでそのまま流せるのも嬉しいポイントです！

これはドラッグストアにもありますし
通販だと別のメーカーのものは
1枚ずつ個包装になってるものもあるので
チェックしてみてください。

わたしは生理期間にバックで持ち歩くのは
これのみです！

②セサミオイル

シムシム　ピュアオイル

わたしはこれを使ってます。

このオイルはここがいいポイント！

デリケートゾーン専用ではなく
全身に使えるオイルになってます。

デリケートゾーンも乾燥するので
お風呂上がりに毎日これを塗ってます。

生理痛、性交痛がある方は
まずこれ毎日やるのをやってみてほしいです。

月経カップとの使い方ですが
入れる時に乾燥してる肌だと
擦れた痛みなども起きやすいので
そんな時にこれを塗ってから
滑りやすくして入れやすいようにしてます。

③洗浄カップ

こちらは生理期間が終わったときに
煮沸消毒をする時に使います。

なかなかお鍋でやるには抵抗ありますよね。

これを使えば700wで3分で終了！

簡単。
あとは乾燥させて次の生理まで
保管しておきます。

ナプキン買い続ける金額を
想定したら圧倒的にこちらのほうが
経済的！！

月経カップはものにもよりますが
5年〜10年使えます。

様々なグッズを併用して
自分に合ったやり方で
より快適な生理期間にしていきましょう！