コーチング×ダイエット

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私のコーチングにかける想い

こんにちは。 中山こうだいです。 私が、なぜコーチングをやろうと思ったのか、 コーチング…

まだ小さい子供と過ごすその瞬間を大切に【あとで後悔しないために】

私には2人の娘がいます。 まだ、5歳と3歳なので、今のところ「パパ嫌い」と言われることなく…

仕事ができる人に筋トレしている人が多い理由

こんにちは。 習慣化コーチ/パパのためのコーチの中やまです。 コーチングや情報発信を通し…

毎日元気に過ごすために一番大切なこと

こんにちは。 パパのためのコーチ/習慣化コーチの中やまです。 コーチングや情報発信を通し…

習慣にしていることに対してやる気がでない時の3つの対処法

こんにちは。 パパのためのコーチ/習慣化コーチの中やまです。 コーチングや情報発信を通し…

自分のリソースを何にどれだけ費やすのか

こんにちは。 パパのためのコーチ/習慣化コーチの中やまです。 コーチングや情報発信を通し…

「幸せ」には「点の幸せ」と「線の幸せ」があると思う【人間が求める幸せとはなんだろ…

こんにちは。 習慣化コーチの中やまです。 コーチングを通して、 習慣化のサポートをしたり…

妻とずっと仲良くいたい そのためにできること

こんにちは。 習慣化コーチの中やまです。 コーチングや情報発信を通して、 人が人生をいき…

子供と接するときに気をつけている3つのこと

こんにちは。 習慣化コーチ、パパのためのコーチの中やまです。 コーチングや情報発信を通し…

1年前の自分から捨てたもの

こんにちは。 習慣化コーチの中やまです。 コーチングを通して、 習慣化のサポートをしたり…

なぜnoteを毎日書いてるのかを整理してみた

こんにちは。 習慣化コーチの中やまです。 コーチングを通して、 習慣化のサポートをしたり…

成功した未来の自分にインタビュー!?行動を促すための裏技教えます

こんにちは。 習慣化コーチの中やまです。 コーチングを通して、 習慣化のサポートをしたり…

【年間100冊以上は読もう】読書の時短術

こんにちは。 習慣化コーチの中やまです。 コーチングを通して、 習慣化のサポートをしたり…

note1カ月毎日更新した結果と感想

こんにちは。 習慣化コーチの中やまです。 コーチングを通して、 習慣化のサポートをしたり…

【万人保持の三原則】夢・可能性・強み 誰もが持ってる3要素

こんにちは。 習慣化コーチの中やまです。 コーチングを通して、 習慣化のサポートをしたり…

ダイエットに一番必要なのは「なぜ痩せたいか」 どうやって痩せるかではない!

こんにちは。 習慣化コーチの中やまです。 コーチングを通して、 習慣化のサポートをしたり…

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