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心の中を徒然と

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棘ぬきとバウムクーヘン

棘ぬきとバウムクーヘン

今朝、
日向と話をして、
部屋の障子戸を閉めようとすると
私の手のひらに
障子戸の小さなささくれが
刺さりました。

イテ!

日向が、
私の手のひらを見て
棘を確認。

そこから
棘を取ろうと
ピンセットを持ち出し、

「これかな?」
「もうないかな?」

何度も何度も
私の手のひらをみつめて
小さな小さな棘を
時間をかけて取ってくれました。

その一連の動作が
とても自然で当たり前のよう。

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私の何かが切り替わる瞬間記録

私の何かが切り替わる瞬間記録

よくなりながらも
2年を超えた足腰の痛み。

12月頭から
書く気も見る気も湧き上がらない
SNS。

2週間くらい前。
ハイヤーセルフからの声を
人を介して伝えてもらうと、

 今は孤独を味わう時。
 ステージが変わる時だから、
 不要なエネルギーに触れることで、
 行くはずのステージにいけなくなるから。
 孤独を感じ切った時に、
 あなた自身を満たしながら、 
 溢れでたエネルギーで
 人を正

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誰かの心のお守りになっている

誰かの心のお守りになっている

およそ10年前。
お子さんが赤ちゃんの時に出会い、
料理教室にも参加してくれ、
その後の子育て支援の仕事でも
再会してきた方と、
お店でバッタリ再会。

何年ぶりだろう?
3年ぶりくらいかな。

レジを終えた
昔と変わらない美貌の彼女と
立ち話。
 
新しい仕事に就いて数年。
しっかりと生きている印象。
そんな彼女から

「あの時、話を聴いてもらえて、
本当に助かったんです。
あの時、辛かったんで

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満月に摘まれたお茶を飲みながらのお話

満月に摘まれたお茶を飲みながらのお話

悩みと愚痴と相談と世間話の違いは
あるのかないのか
探りながら

その人の心の奥の奥の
その人の魂からの声に触れると
絡まっているかのような
話の紐が
するりと解ける爽快感。

いきつくところは
・自分を満たす
・みえない力を頼る
・人のことをなんとかしようとしない
・なるようになる

心が楽になることを選んで、
心の温かさを感じていく

って、
人への言葉から
自分にも自分で
伝えているんですね

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3つのしあわせ 3つのやさしさ

3つのしあわせ 3つのやさしさ

3つ

昨日は母のところへ。

猫の額という言葉が
ぴったりな
小さな庭で育てている
幾種類かの野菜と一緒に
お菓子を持たせてくれる。

3種類のお菓子を
3つずつ。
親子3人分。

この当たり前が、
なんとも
本当にありがたい。

*1種類は昨日食べたから、
画像には2種類のお菓子です。

気持ちを語り合う力

気持ちを語り合う力

大切な人とのお別れは
言葉にならない
悲しみ
哀しみ

お知らせとともに、
電話をかけてくれた
友達の言葉から、
自分の気持ちにつながる言葉が
あることが、
こんなにも自分の気持ちを
和らげてくれるんだと
気がつきました。

そして、

自分の気持ちを
言葉にして、
それをそのまま自分で受け止めて
お互いに気持ちを話し合えることは、
心に風が通るようだと感じました。

全てを言語化できなくても、

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よみがえる

よみがえる

朝散歩コースの川

雪景色から
枯れ草景色へ

枯れ草景色から
小さな緑へ

そして、
今日は中洲に
緑が伸びだしてました。

自然てすごい。

私の痛い足腰。

だいぶよくなって、
おみくじも
YouTubeタロットも
「もう直ぐ治るよ」の
メッセージがくるようになって。

YouTubeヨガも
調子良く、
心地よく、
続けている成果なのか、

散歩時間も
20分から30分へ。

コース伸ばして

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穏やかさから快適さへ

穏やかさから快適さへ

結婚生活をやめようと
決意した時、
未来に黄金色の世界が見えました。

子どもと3人
当時の家を出るには
一番避けたかったはずの
実家での暮らしが始まりました。
 
毎日、
誰かが怒鳴り、
泣き叫び、
嵐のような日々に、
一日も早く親子3人の暮らしをしようと、
経済安定全くないまま
数ヶ月でアパートにお引越し。

心配してくれる父を納得させるために 
実家の近くにしたことは、
半端な結果となり、

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今日も生きてる

今日も生きてる

山に暮らす
80代の女性とお話し。

中学の時、
学校から集金があると
「またか」と言う親の言葉がせつなくて、

中学卒業して、
家を助けるために
遠くへ就職。

ごはんが美味しくなくて
食べれなかったって。

23歳で結婚。

「歳とってね。
若くなりたい」笑

「朝、目が覚めるでしょ。
あー、今日も生きてるって
毎日思うの」笑

朝目が覚めるって
当たり前のことじゃない。

生きている奇跡。

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素直に伝えるだけでいい

素直に伝えるだけでいい

隣の市からの帰り道、
小さな農産物直売所へ。

2人の女性のお店番は
レジのところで
和やかにおしゃべり。

小さめ細め、
青い部分が傷みかけの
長ネギが
これまた小さめのビニール袋に
わんさと入って300円也。

これは買い!

持ち上げようとすると、
袋サイズと
ネギ分量のアンバランスで
うまくいかない未来がみえたので、
親切にも隣にあった
新聞紙で軽く包みだすと、

「こっちで包むからーー」

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星の配置がきっつい時/書き起こし

星の配置がきっつい時/書き起こし

息しているだけでいいですよ。 生きてらっしゃるから素晴らしい。

そんな言葉をいただいた、
衝撃のホロスコープセミナー後、
大まかなことはこちらに記録。

あれから1週間。
ホロスコープセミナーのアーカイブが上がってきて、
あらためて視聴。

ついつい、
自分が怠けているのではないか、
頑張れていないのではないか、
と、不足感に陥りがちで
無理をするか
ネガティブに心が向かうか
しがちな自分に、

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傷ついてきた自分を思いだす

傷ついてきた自分を思いだす

友達に貸すことになり、
何年ぶりに本棚から出してきた本。

=================
傷ついたあなたへ
わたしがわたしを幸せにするということ
-DVトラウマからの回復ワークブック
=================

あまり気にせず、
後ろページからパラパラとめくりだすと、
所々に私の書いた言葉と黄色いライン。

そうした自分が過去にいたことは、
忘れていたはずだけど、
パラパラしている

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パートナーの悪口を言わないと子どもは人を信用できる

映画「夢見る小学校」上映後の
クロストークにゲスト参加。

そこでご一緒した、
塾経営の方の言葉。

「子どもの前で
パパはママの
ママはパパの
悪口を言わないこと」

うんうん。
全く持ってその通り。

悪口を言わない価値観を知る

私が保育を学んだ
心理学の授業。
男性の先生の雑談混じりの話しは、
父親の悪口愚痴を散々聞かされて育った私には
とても印象的で、
親になったら
絶対に父親の悪口は言

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星の配置がきっつい時

星の配置がきっつい時

月1あるホロスコープセミナーにて。
2023年3月21日に向けた、
起きやすいことや、
しておくと良いことなどのお話。

牡羊座の私は、
牡羊座スタートの
3月21日からザクザクとよくなるのでは!!!!と思いながらも、
今の現実世界は
そうかな????の状態。

坐骨神経痛まだ治らず。
在宅でマイペース&立つ座るフリースタイルでいる分には、痛み軽減して「治ってきたかも✨」と思うけど、
買い物に出掛

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