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0円で痩せられた話から、キープの話
はい。ダイエット始めたのはいつやったか？現在の体重48キロ後半〜49キロ代をうろうろしてる。たぶんこれくらいになってから半年以上?もっとかな。これはもうダイエット成功でいいのでは?笑 とか、すーぐ自分あまやかすなぁ、、、。
お酒グビグビ継続中そうそう。相変わらず週末はグビグビしております。呑みすぎとおつまみ食べすぎてます。でも大体1週間で調整する感じかな?土日→グビグビパクパク。好きなもの好きに
0円で痩せられた話と、おやつ
大変だ！ついに50キロになった！なんだか反対に怖くなってきた。。。マイナス25キロ。そろそろ痩せる食事をやめなければと思いつつ、結局ハイカロリーなものはたべられず。良くないぞーーー。
そういえば、私かなり痩せられた割におやつ食べてる方かなって思う。とはいえ、もちろんルールはあるけど。
美味しいと思うものしか食べない良く食べるおやつは、具体的に。
・ハイカカオチョコレート
・したらば
・タ
0円で痩せられた話と、胃腸炎
ダイエット話とは違うけど。先日子供から感染した胃腸炎でのたうちまわってしまい。もうつらくてつらくて！一晩中リビングで過ごすことに。しかも同時に長女もかかって、布団やら毛布やらで計4回嘔吐、、、仕方ないとはいえ、せめてフローリングとかに吐いて欲しいのに、何故か何回言っても困る場所に吐いてしまう。かなり修羅場の一晩。
旦那さんマジで神様うちの旦那さん、そもそもめちゃくちゃ優しい。この時はもう本当に神
0円で痩せた話と、困りごと・いい事
ついに、体重が朝晩の計測共に54kgに。公式に54kgとします。それは嬉しいし、達成感もあるけど、、何点か困りごとも。もちろん良いことも。
服が全部ゆるいこれは本当に問題。大体の服がLサイズもしくはXLサイズなもんで、特にズボンなんか伸び切ってるからウエストもゆーるゆる。とりあえず買ったユニクロのウルトラストレッチスキニー的なもので凌ぐ現在。
食べる時に考えすぎるようは食事制限でここまできてる
0円で痩せた話の、意識の変化など
なんだか相変わらず痩せ続けている、体重的には。そろそろ-20kgが見えてきた。でも流石に見慣れてきたのか、あれ？そんなに見た目変わってないかも。って落ち込んだり。身体引き締めた方がいいよなーって頭でわかってても、結局カロリー制限でいっちゃう、ダイエットジプシーはまだまだ続く。
せっかくだし、をやめました。やっぱり痩せてからは、明らかに外で無意味にカフェとかしなくなったし、パン屋さんとかで買う量も