荒涼陽子

元うつ病、元保育士、バツ2シングルマザー。不器用で馬鹿正直で、生きることがへたくそな私…

荒涼陽子

元うつ病、元保育士、バツ2シングルマザー。不器用で馬鹿正直で、生きることがへたくそな私の人生の棚卸し。
  • 固定された記事

自己紹介。元うつ病・元保育士。バツ2シングルマザー。

子連れ離婚2回目。どうしてこうなった？ はじめまして。 元うつ病・元保育士。 バツ2シングルマザーの荒涼陽子(あらすずようこ)と申します。 気づいたらまた男の子をひとりで育てています。この状況、人生2回目です。デジャブを感じつつ、なぜいつもこうなるのか？私が結婚不適合者で社会不適合者だから？私そんなに悪かった？モヤモヤしてる毎日です。 モヤモヤしてるだけでは息苦しいので、前から気になっていたnoteを始めます。人生の振り返り？答え合わせ？棚卸し？的なことしてみたくなって

荒涼陽子

    • 私はうつ病を●●で克服しました#01

      不登校・引きこもりのキッカケ 私の鬱症状のはじまりは高校生の時。吹奏楽部の強豪校に1時間40分ほどかけて電車通学していました。 朝練もあれば終電を逃して親に車で迎えに来てもらうことも。遠征から学校へ朝帰りでそのまま授業、なんてことも普通にありました。 このハードな部活動に加え、遠距離通学。もともと風邪もひきやすいし身体も弱いのに、無理のしすぎです。 見かねた両親が、なんとか卒業まで続けられるようにと、自宅と高校の中間地点の、電車1本乗り換えなしで通学できる地にマンショ

      荒涼陽子

      • 虹が生まれる瞬間

        虹を見た経験はあっても、その生まれる瞬間を見たことのある人はあまりいないのではないだろうか。 雨がやんで、空の向こうの下の方からにょきにょきと少しずつ伸びていく虹をベランダから見た。 本当に私は人と関わることに向いていない。もちろん結婚にも育児にも向いていない。だから二度もシングルマザーをやっている。 仕事帰りに人身事故で電車が止まり、保育園の迎えに間に合わない。園児は何百人もいるのにうちの子ひとりだけ。「不可抗力ですから仕方ないですよ」と先生が遅くまで待っていてくれた

        荒涼陽子

        • noteではじめて記事が売れたリアルな数字を公開します

          インスタもX(旧Twitter)もブログもなし。noteだけで本当に記事は売れるの？どれくらいの日数ではじめて売れた？リアルな数字をお教えします。 こんな疑問のある方に かくいう初心者の私も同じ疑問を抱いていたので、noteを始めること自体無駄な労力と時間になってしまうのではないかと躊躇していた身です。 特に、X(旧Twitter)やインスタ、ブログ、何にも設営していない立場で、果たして本当に見て読んで買ってくれる人が現れるのか？ 以下、実際に初めて売れた件数、金額、

          ¥300
          荒涼陽子
        • 固定された記事

        自己紹介。元うつ病・元保育士。バツ2シングルマザー。

        荒涼陽子

          "人"でしんどくなる私が仕事を続けられているわけ#04

          ✅こんな悩みのある方に読んでほしい 今回は、上記すべてに当てはまる私が、自然体で仕事を続けられるようになった成り行きをお話しします。 ＼前回の記事はこちら／ ご購入いただけています！ STEP1除外する職種を決める 本来「字を書くこと」や「ものづくり」に楽しさを感じていた私。"顧客"と直に関わる職種で無理をしていたから長続きしなかったことにようやく気付き、まずは苦手なことを除外して求人を探しました。 次に、職場仲間との関わりの強い職種を省きます。チームプレーだったり

          ¥300
          荒涼陽子

          "人"でしんどくなる私が仕事を続けられているわけ#04

          ¥300
          荒涼陽子

          無痛分娩メリット・デメリット#体験記

          絶対に後悔しない！幸せなお産のために 芸能人御用達の関西の産科クリニックに保育士として5年間勤め、無痛分娩での職場出産も経験。約2000件のお産に関わってきた私が伝えたいこと。 この記事は私の無痛分娩の体験談です。 普通分娩も体験したからこそ感じた、無痛分娩のメリット・デメリットを惜しみなくお伝えします。女性の人生に数回あるかないかの命がけのビッグイベントである「出産」について、ひとりでも多くのママに幸せなお産をしてほしいと願って作りました。 当時の職場にて、診察に通

          ¥600
          荒涼陽子

          無痛分娩メリット・デメリット#体験記

          ¥600
          荒涼陽子

          オープニングスタッフという働き方#02

          HSPさんにおすすめ！ こんな悩みはありませんか？ 私は全部当てはまります。いわゆる"コミュ障"や"陰キャ"と言われるたぐい。他の言い方では"内気、引っ込み思案、内向的、人見知り、あがり症"などでしょうか。 HSPさんの中にも社交的で明るくハツラツとした人もいるかもしれませんが、大人しく物静かで一人が好きなイメージですよね。 自分を演じてしまったり、顔色伺って合わせ過ぎてしんどくなってしまうことも多いと思います。 多くの仕事は「明るく元気に！」 一般的に社交的で積

          荒涼陽子

          オープニングスタッフという働き方#02

          荒涼陽子

          無痛分娩メリット・デメリット#02

          普通分娩も経験した私が比較してみました 辛かった長男の出産 吐きづわりもひどく、後期つわりもキツく、季節は夏。いよいよ予定日となる。 「赤ちゃん頭大きいし、まったく予兆もなさそうだから誘発しよっか！頭大きいし！お母さんも身長大きいから大丈夫だとは思うけどね！」という主治医が"頭大きい"を2回も言ったことに不安しか抱けないまま誘導入院。 これが地獄だった。 大部屋に入院したものの、周りの妊婦さんは後から来て次から次へと先に産みに行く。もう何巡したかわからない。大部屋の

          荒涼陽子

          無痛分娩メリット・デメリット#02

          荒涼陽子

          無痛分娩メリット・デメリット#01

          普通分娩も経験した私が比較してみました。 【こんな人に読んでもらいたい】 ・まだ妊活中だけど出産のことを知りたい ・これから出産を控えている ・出産方法で夫や親との意見が合わない ・無痛分娩に興味はあるけど怖いなと思う ・無痛分娩に臨む妻(娘)のことが心配 私の出産歴 2006年　20歳で普通分娩にて長男出産。 →予定日当日診察で徴候なし。誘導入院5日目でやっと本陣痛に繋がり9時間ほどで出産。 2019年　33歳で無痛分娩にて次男出産。 →予定日当日診察で前駆陣痛あり

          荒涼陽子

          無痛分娩メリット・デメリット#01

          荒涼陽子

          "人"でしんどくなる私が仕事を続けられているわけ#03

          元うつ病・HSPでもストレスフリーで働ける！ 「好き・嫌い」「得意・不得意」を紐解いていく作業に入った私。 求人広告によくある罠"子育てと両立しやすい"とか"頑張れば頑張るほど稼げる"といった文句は、私の場合特殊なのだから一旦無視する必要がありました。 「好き・嫌い」の仕分け方 "無自覚"に気づいたら人生変わった 引っ越しの時に「いるもの・いらないもの」を段ボールに分けていくように、まずは頭の中に好きと嫌いの箱を作り仕分けていくイメージで過去の経験を整理していきました

          ¥300
          荒涼陽子

          "人"でしんどくなる私が仕事を続けられているわけ#03

          ¥300
          荒涼陽子

          オープニングスタッフという働き方#01

          正社員でもアルバイトでも、新しい仕事をするのは勇気が要りますよね。苦労して職探し、ドキドキの面接、晴れて採用になるも先輩ガチャにはずれた時の徒労感。 HSP(繊細さん)にとって、すでに大量消費したHPも残りわずか。初日から言い方のキツイ先輩。形だけの置き物上司。 入社早々、高熱が出て欠勤。次の日なんとか出勤した時にはもう居場所がない。というエピソードを私自身はループしてきました。 優しい先輩もいたけど… もちろんそんなブラックな会社ばかりではなかったし、丁寧に仕事を教

          荒涼陽子

          オープニングスタッフという働き方#01

          荒涼陽子

          "人"でしんどくなる私が仕事を続けられているわけ#02

          元うつ病・HSPでもストレスフリーで働ける！ 天職を見つけた方法とは 仕事の続かない原因はわかっていました。とにかく"人"が嫌いなんです。ストレスなんです。 性格のキツイ女、不潔な男、態度の悪い後輩、偉そうな先輩、理解のない上司、変わり者の同僚、やる気のない社員、文句ばかり言う奴、怒鳴り散らしてくる客。 忍耐力と慣れ どこへ行ってもそれを含めての仕事であり、自分の忍耐力と"慣れ"能力が足りないだけ？そこを鍛えるしか処世していく術はないのか？ そもそも、成人してから

          荒涼陽子

          "人"でしんどくなる私が仕事を続けられているわけ#02

          荒涼陽子

          "人"でしんどくなる私が仕事を続けられているわけ#01

          元うつ病・HSPでもストレスフリーで働ける！ バツ2シングルマザーの荒涼陽子です。 私は学生の頃、うつ病、不登校になりました。 人が怖いし自己肯定感も低く、周りと比べて自分は出来が悪く、根性のないダメな人間だと感じていました。不登校になったから自己肯定感が下がったのか、もともと自己肯定感が低かったから不登校になったのか、どちらが先かは定かではありません。 社会人になってからも、明るく元気にシャキシャキと要領良く働く人たちに圧倒され、さらに自己肯定感は降下。とにかく周りが

          荒涼陽子

          "人"でしんどくなる私が仕事を続けられているわけ#01

          荒涼陽子

          バツ2シングルマザーの掛け持ち事情

          〜どんな働き方してる？〜 私の場合は2つのバイトを掛け持ち。 〈メイン〉 平日9〜17時:某総合ディスカウントストアでPOPライターのアルバイト。 ひとりの部署なので自由が利く。極力稼ぎたいため、早い時は8時過ぎ〜遅くて18時前までのキワキワまで働く。 〈サブ〉 土曜のみ:10-16時:マンション清掃兼コンビニ欠員フォローのアルバイト。 こちらも清掃に関してはひとりでの業務。コンビニの方もシフトには組み込まれていない、あくまで当欠や急遽のフォロー要員。 共通点は「

          荒涼陽子

          バツ2シングルマザーの掛け持ち事情

          荒涼陽子

          貧乳専門店で風俗嬢をしていた話#01

          21歳でシングルマザーになった。 生活が立ちいかなくなり、風俗嬢になった。 "子育てしながら昼間でも高収入"だったから。 しかし問題がひとつあった。 飛び抜けて貧乳なこの身体。 全国にも数少ない"貧乳専門店"の門を叩いた。 驚愕の世界が私を迎え入れてくれた。 面接と講習

          ¥800
          荒涼陽子

          貧乳専門店で風俗嬢をしていた話#01

          ¥800
          荒涼陽子

          相手の立場に立ちなさい！

          って簡単に言うけどさ、めちゃくちゃむずくない？だってまず「自分」でしょ。みんな。相手のことを思って行動してあげられている「自分」が好きなだけでしょ？「自分」が気持ちいいだけでしょ？ 当然のことを再考してみたい。 もともと生きにくいHSP気質の私は、高校時代に死にたくなった。通学電車に乗り遅れたことをきっかけに引きこもりになった。 人生取り返すため、焦ってできちゃった婚。出産したら、産後うつとして病魔がまた顔を出した。家庭が回らず離婚した。 生活保護費をパチンコに注ぎ込

          荒涼陽子

          相手の立場に立ちなさい！

          荒涼陽子