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2020年に108キロから68キロへの減量を果たした首都圏在住のデータサイエンティスト…

2021/12/31 終わりよければすべてよし

諸事情により体重を測る余裕がないので本日は体重はなしで。一年の最後に慌ただしいのはいつものことなのでね。本日の小話終わりよければすべてよしいよいよ今年も終わりですね。今年は色々ありました。会社を辞めたり、再就職したり、12月にフィジークに出たり、マジック・ザ・ギャザリングの世界大会行きを決めたり、2年ぶりにコミケがあったり。いいことも悪いこともありましたが、振り返ってみて良い一年だったなと思います。振り返ったときに良いと思えるなら、まあ大体いいんじゃない

2021/12/29 諦めたらそこで

ここのところ毎日ひたすら食べていて体重も増え続けていたのですが、ついに増え止まりました。身体が栄養をマックスまで蓄えるとこの体重になるということがわかりましたね。それもまた1つの現状把握です。本日の小話諦めたらそこでゲームをやっていると良く考えるのが、諦めるという行為についてです。というのも、まだまだこちらも苦しい状況で、相手がいきなり投了したりするんですね。相手が勝手に諦めてしまうという感じでしょうか。勝負事をしていると相手が諦めが早いというのは非常に

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2021/12/28 原作再現とIFストーリー

食べたいときに思いっきり食べることができる胃袋はある人にとっては羨ましいしある人にとっては羨ましくないというね。私にとってはというと、減量の仕方を覚えた今となっては食おうと思ったときにこれだけ食えるのは非常に嬉しいことだと思っています。本日の小話原作再現とIFストーリー最近ウマ娘にハマっているわけなのですが、ウマ娘は競走馬をもとにしているゲームなので史実という元ネタがあります。私がウマ娘をやっていて初めて取り組んだのは、ハルウララに有馬記念を勝たせるというI

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2021/12/27 有馬記念

今月はこのままがっつり食います。止まるんじゃねえぞ。。。本日の小話有馬記念昨日は有馬記念ですね。有馬記念といえば、私も浅からぬ縁があります。せっかくウマ娘にハマったので馬券でも買うかということで、ちょっと馬券を買ってみました。にわかの典型みたいな動きをしているので、中には私のこの行動を鼻で笑う人がいるかもしれません。しかし私はこうやって、興味の先にさらに別の興味にたどり着く動きが好きだし、それが人生を豊かにすると思っているのです。結果としては外れ

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2021/12/26 ダイエットとケンタッキー

順調に肥えていますが以下略本日の小話ダイエットとケンタッキークリスマスな季節なわけなのですが、やはり日本でクリスマスといえばケンタッキーですよね。私のダイエットではケンタッキーには一つの思い出があります。実は2年前にダイエットを始めたときに、最初のチートデイで食べたのがケンタッキーだったんですね。あとたしか銀だこ。どちらも、以降のチートデイでは食べなくなりました。ダイエットを始めたときの私は、自分は揚げ物が好きだという先入観がありました。実際好きだっ

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2021/12/24 センドー

昨日はトレーニングした関係で夜に多めに食べたのでちょい増えました。平常時は68-70kgで推移するのが一番食欲とのバランスがいいように思いますね。本日の小話センドー昨日のお話に出た、先週の大会でのこと。予選突破をかけた最終戦の非常に重要な局面で、対戦相手が割と明確にミスをしました。そこで蘇る過去の記憶。過去にも同じようなところまで進んで負けた大会がありました。そこでは勝利が見えて舞い上がってしまい、その後ミスをして負けました。まさに気分はこんな感じで

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2021/12/23 eSportsと栄養

なんか体脂肪率がすごく高く出てますが、まああまり気にしなくていいでしょう。本日の小話 eSportsと栄養実は先日マジック・ザ・ギャザリングの世界大会（チャンピオンシップというイベント）の予選を突破しまして、来年の3月の本戦に出場できることになりました。今年一年は割とガチでやっていたので、最後にこうして結果に結びついて嬉しく思っています。それはおいておいて、今年ゲームを練習する以外でかなり真剣に考えていたのが、プレイ中を含む前後の期間の栄養管理と、プレイ中の身

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2021/12/22 忘年会シーズン

順調に肥えていっております。そろそろまた気合い入れ直します。本日の小話忘年会シーズン今年もあと僅かということで、忘年会シーズンですね。去年はパンデミックでそれどころじゃなかったと思うのですが、今年はちょいちょい忘年会が行われていて、参加していたりします。さて、一昨年までは忘年会シーズンということで身構えたりはしていませんでした。好きなだけ食えばいいだけですからね。ダイエットを終えた今となっては忘年会が連続すると多少意識するようになりました。多くの

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2021/12/21 ミニマックス法

順調に肥えてますね。まあいいでしょう。本日の小話ミニマックス法ここのところちょっと力を入れていたゲームの大会が先日終わったのですが、その準備と本番の振り返りで考えていたのがミニマックス法的な考え方でした。ミニマックス法というのはこのあたりを読むとわかります。要するに、将来起こる事態としては最悪を想定し、その中で最大の利益を得るように行動するということですね。今回の大会にはかなり力を入れていて、結果的に過去の最高成績を更新できました。しかしそれでもまだ

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2021/12/17 箱根に行きたい

一旦今の食事量くらいでいいかなーというところですね。12月でメンテナンスカロリーを見極めていきたいところです。本日の小話箱根に行きたい突然ですが、箱根に行きたい。神奈川県民は最終的に箱根に行きたくなるものだと思っています。この2年間の自分は炭治郎くらい頑張ってたと思うので自分へのご褒美で小旅行的なものをしたいのですが、やはりぱっと思いつくのは箱根。とにかくなんというか箱根に行きたい。特に意味もないし行ったら多分別になんとも思わなくて、ちょっと太って帰って

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2021/12/16 晴耕雨読

昨日はジムでハードにトレーニングしたので割とガッツリ食べたのでこのようになっています。ちゃんと筋肉痛が来てるので大丈夫でしょう。本日の小話晴耕雨読最近は暇になったら来年の方針を考えているのですが、そのうち1つの案として「晴耕雨読」というものがあります。これは文字通りの意味もありますが、要するに自然な流れで生きるということです。ここ2年くらい、私は自分の欲求をコントロールしてストイックに生活することを心がけていました。結果としてダイエットに成功したり転職も

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2021/12/15 未来のことを考えたり考えなかったりする程度の見極め

もとの生活に戻したので体重も少し戻りましたね。12月は忘年会がたくさんあるので70kgくらいまでは増えていいと思ってます。ちゃんとトレーニングもするのでね！！そして、だんだん日焼けが解けて白くなってきたような気もします。気のせいかもしれませんが。本日の小話未来のことを考えたり考えなかったりする加減の見極め最近よく考えるのが、自分が何かをするときに先のことをどの程度考えるべきだろうかということです。世の中というのは移ろいが早く、自分が数年後に何をしているかなん

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2021/12/13 ホットサンドメーカー

先週はかなりしっかり食べたので結構体重が戻っていますね。 12月はしっかり食べて筋肉を増やしつつ、1月くらいに2022年の計画を立てようかなというところです。本日の小話ホットサンドメーカー最近料理の動画をよく見るのですが、そこでたびたび出てくる器具があります。そう、ホットサンドメーカーです。こういったアイテムは名前やイメージから用途が限定されているように思われがちですが、ホットサンドを作る以外にも多くの料理が作れるようです。本質的には食材を包んで加熱す

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2021/12/10 飯テロに動じない身体

増量期に向けてカロリーの摂り方を思い出すべく昨日はひたすら食べたのでしっかり増量しています。新しい目標なんかは検討中ですが、ひとまずゆっくり増えるくらいのカロリーを把握していきたいですね。本日の小話飯テロに動じない身体先週の木金あたりのこと。インターン生の歓迎会でどのお店に行こうかというのを、会社の皆様とお話していたときにふと思いました。コンテスト直前のこのタイミングで飯の話とか画像を貼り付けられてるこれって、ひょっとしてやばいレベルの飯テロなのでは。。。

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2021/12/08 三種類の体重を最適化する

コンテスト当日と翌日でよく食べたので2kgくらい体重が増えていたのですが、食事を戻したら元に戻りました。やはり人間すぐには太らないし痩せないということですね。本日の小話三種類の体重を最適化する日曜日のコンテストが終わって3日が経ちました。今年の振り返りはまた別の機会に行う予定ですが、来年に向けてふんわり考えていることがあります。それが、来年は自分にとって三種類の体重の最適な値を見極める一年にしたいということです。三種類の体重というのは以下です。通

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2021/12/07 一日三食という生活

コンテスト当日と翌日で結構食べたので2kgほど増えました。まあ、これが通常体重ということです。本日の小話一日三食という生活先日からお仕事でインターン生のメンターを担当することになり、初日ということでお話をしたりしたのですが、その時のこと。普通に話をしていると、インターン生のお腹が鳴りました。ハッとして時計を見ると時間は13時半。自分自身が一日二食の生活になって久しいので忘れていたのですが、一般的には一日三食なんでした。。。すぐに謝罪してお昼休憩を取っ

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