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メンヘラ女が見たヤバい日々

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本
メンヘラ女が体験した障害にまつわるあれやこれ
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かなざわ能登

#日記

かなざわ能登

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人生は娯楽探し

はじめまして、(・8・)です
Twitterでは緋彩由衣(反応した貴方はガノタ)と名乗るその辺にいるロッテファンです

以前はこれと似たようなことをtumblrというサイトでやってたんです
現在は筆を折りましたが、以前絵を描いていてそこに上げてたんですよ
でもtumblrがエッチなのはダメだと思います！と規制かけやがったのでキレて撤退したのですが
(まあまた別事情で復帰したけどそれは別の話)
今回

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かなり遅めの、個人的読書の秋

かなり遅めの、個人的読書の秋

もう秋どころか冬に突入しそうな季節になってしまった。10月後半に漸く重い腰をあげて衣替えを終わらせ、寝間着も夏頃に買った選手プロデュースのモコモコパーカーを愛用している。
11月に入るとハロウィンの浮かれぶりは姿を消し世間は慌ただしく年末へ向かっていく。どさくさに紛れて年末調整のメールも届いた。

本家の戦力外通告期間が終了し、昨日からそれなりに手間のかかる掃除を始めた。不定期に開催される本棚戦力

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人生は曇り時々雨、後晴れ

人生は曇り時々雨、後晴れ

大型連休も明けまして皆様如何お過ごしでしょうか

私はすっかり五月病です五月病、という名の適応障害が発動しております。
ブランクあるのにいきなり週5フルタイムはキツすぎる、とも周りに言われたのにこれです。でも今月は頑張って乗り切ります。
でも働きたくない訳では無いのでもう少し緩い条件のバイトに転職しようかなと思います。せっかく指定の口座も作っちゃったし。勿体無い。

働きたくない、という気持ちは前

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メンヘラ、社会復帰をする

メンヘラ、社会復帰をする

先週末から社会復帰をした。

それまで仕事がなかなか決まらず鬱々としていたが、我ながら舐め腐った履歴書(特に写真)がなんか知らないが経歴が上の人にウケたのが幸いして
何とか採用された。人生とはどうなるか分からない。

週5のフルタイムでの実戦復帰である。

先生からは「いきなりそんな条件で大丈夫ですか？」聞かれたが、決まったからにはやるしかない。

職場は私鉄を2つほど乗り換えてバスで少し走った先

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明けて、2022

明けて、2022

気が付いたら人妻になって半年経ってた。というか無事に去年を終えたらこうなってた感が強い。気がついたらバレンタインも北京オリンピックも終わっていた。
どうにかこうにか落ち着いたので久々にnoteを開いた次第である。

調子の方は暖かくなってきたからか少し余裕が出るようになった。仕事を再開しようと思って、今は求職中。片っ端から色んなところに応募しているけど、あまり思わしくない。まあ仕方ない。
いつだっ

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眠りはいつだって私に厳しい

眠りはいつだって私に厳しい

お久しぶりです
軽躁が酷く長かったのでnoteお休みしてました。

最近また睡眠時間がおかしくなってきたので投稿。
夏に結婚するにあたり男友達とLINE切ったりしてたのですが
1人減る度に不意にどこどこに出かけた記憶とかが蘇ってきてニンゲンて自分勝手だな〜太宰にこんな作品あったな〜と思ってたら夜中の睡眠障害が出てきました。
今やすっかり二度寝癖が付いてしまい、今日みたいな低気圧の日は基本的にダラダ

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睡眠障害待ったナシ

睡眠障害待ったナシ

軽躁が始まってから、そろそろ1月くらい経つ(体感的に)。

ここの所すっかり睡眠時間がガッツリと減ってしまった。今は4時間〜5時間寝れたら良い方だ。
早起きは三文の徳と言うが、ただでさえ睡眠時間が削られてるのに何が三文の徳だバカとさえ思う。
春の嵐、もとい低気圧が来れば少しは治まるかと思いきやそうでもなく。投薬で何とか誤魔化しながら寝て起きる生活をしている。

でも数時間だけでも眠れるだけ鬱状態の

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上がったら下がりきれない件

上がったら下がりきれない件

いきなりラーメンの画像から失礼します。

件の軽躁が始まってしまいました。
食欲異常、過度の睡眠、金遣いの荒さ‥‥どれを取っても立派な軽躁状態にあります。
夜は眠れずお腹は空くし、日中は寝て過ごし、ゲーセンでは湯水の如く金を使いまくる。
ぼちぼち始まるかなあと思ってたけど、やはり始まりました。

けど今回は前もって使えるお金を計算してたし、かかりつけ医にもすぐ相談出来たので何とかなると思うんですが

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新生活

4月になり、サクラが咲き、花粉もだいぶ落ち着いた。
妹も何とか高校を卒業して新社会人になり、務めに出ている。
さてそんな姉(私)は？

4月で一人暮らし約1年になるけどちっとも代わり映えのない生活をしている。そろそろ働かないとかなあ…とまだ働きたくないなあ…の境目で揺れつつ、部屋の中で引きこもってネットばっかりやってる。こんなんでも嫁に欲しいと言ってくれる変わり者がいるから人生ってのはとにかく分か

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依存体質は治らない？

生理前にあれほど見ていた悪夢もココ最近は見なくなった。
どうやら神様は居たようだ。
そしてひと月ぶり以来に👓と会ってから、変化が訪れた。

👓が帰ってから寝る前にガチ泣きするようになった。

久々に会って急にメーターが振り切れたのか、👓の匂いのついたクッションを嗅ぐだけで、ましてや👓のことを考えるだけで泣けるようになっていた。
これは私の中の「依存」が全て👓に向かっているのだと気付いて、

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眠りは優しいけど夢は優しくない

最近、夜遅くまで起きていられなくなったので早目に眠剤(トリアゾラム)と安定剤(アリピプラゾールとクエチアピン)を飲んで布団に入る癖を付けている。
すると必ずと言っていいほど悪夢に魘されるのだ。

今日の夢は特に散々で父親とタイマンを張りひたすらに殴られて目が覚めた。母親も妹も居た気がしたが、止めてくれなかった。
その前は父親にレイプされる夢を2回ほど見た。実家に寄る足が遠のいてるのはきっと夢のこと

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私を私たらしめる世界が無くなる前に

私を私たらしめる世界が無くなる前に

今住んでるこの部屋を出るまで、凡そ半年を切った。
部屋を出たら今まで住んだことの無い土地に住むことになる。
まだ近くに会える距離にいる祖母とも会えなくなる。

両親はまだいいが、唯一気がかりなのは祖母のことだ。
加齢による認知症が進み、少し鬱傾向が強くなっている。去年の今頃まで、私は祖母と暮らしていたから分かる。祖母と私の性格はほぼ変わらないから。

数年前まで祖母の事なんか蚊帳の外だった。
無論

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人生ハードモード ﾀﾗﾗﾀｯﾀ

人生ハードモード ﾀﾗﾗﾀｯﾀ

お願い！死にたくたい！急にOTAHEN アンセム歌ってすみません
カラオケで歌うとかなり息が上がるので声優ってすごいなといつも思います

年明けて👓宅10連泊も終わり、親や祖母宅に顔出しして疲れたのか
抑鬱の波が来てました。
大体鬱ってるな〜と自覚するのは『好きだったものに興味が持てなくなった』時です
タイトルで惹かれて数頁で読むのを頓挫した小説に始まり、今まで推していた球団の更新を見落としてい

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セルフとサロンの差

12月半ば、数年振りにちゃんと美容院を予約した。
去年の夏前にセルフで染めたきり、すっかり赤が抜けてしまい暗めの茶髪になっていた。

12月初旬に近くのサロンを予約してからずっとこんな気分で過ごしていた

当日、その日は晴れ予報だったが実際は少し曇ってて寒かった。
久々に美容院を利用して緊張しまくっていたが、結果はこんな感じ。アフターの写真しかなくて申し訳ない(どこへの謝罪？)

赤みが欲しかった

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