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medibeautyバックナンバー

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気温と健康の秘訣

気温と健康の秘訣

リラックスと気温の関係について

季節ごとに変化する気温は、私たちの心身に大きな影響を与えます。暑い夏や寒い冬、気温が急激に変動する春や秋など、気候の変化は私たちの健康やリラックスに密接に関連しています。適切な気温の中で過ごすことは、心地よいリラックスを得るための重要な要素であり、医療の観点からもその重要性が指摘されています。

気温が上昇すると

私たちは暑さからのストレスを感じやすくなります。

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表情が奏でる楽器

表情が奏でる楽器

認知症と表情筋の関係

未だ明確な結論が出ていない状況ですが、研究は進んでいます。

認知症の患者は、表情筋の機能が低下している可能性があるとされています。
全般的脳機能の低下と共に、表情を適切に作り出すことが難しくなるため、表情が乏しくなることがあります。そして、表情が乏しいことによって、他人とのコミュニケーションが困難になることもあります。

最近の研究で

軽度認知障害（MCI）やアルツハイ

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心を揺さぶるサウンドの影響

心を揺さぶるサウンドの影響



街中にある音

私たちの感情や気持ちに直接的な影響を及ぼします。静かで穏やかな音は、心を落ち着かせ、安らぎを与えてくれます。一方、騒々しい音や不快な音は、ストレスや不安を引き起こす可能性があります。特に、音楽やメロディーは心に響き、感情を豊かにし、喜びや悲しみを共有する手段として大きな役割を果たしています。

騒音も捉え方で

街全体が一つの楽曲を奏でているような感覚をもたらします。商店街で流

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音の魅力に包まれて

音の魅力に包まれて

今回は聞こえる音と聞こえない音について。

聞こえる音

私達人間の聴覚は20Hzから20,000Hzの範囲の音を聞くことができます。この範囲に収まる振動が耳に伝わることで、私たちは音を感じることができます。日常生活で聞こえる音は、この範囲に含まれる周波数の音であり、物音や音楽などが該当します。

聞こえない音

人の耳では捉えることができない音のことを指します。例えば、超音波や赤外線、または低周

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音の波に癒される

音の波に癒される

音

音は私たちの感情や心を深く影響する力を持っています。音楽や自然の音、そして人の声など、さまざまな音が私たちの心にさまざまな感情を引き起こすことがあります。
例えば、リラックスするための音楽や自然の音は私たちの心を落ち着かせ、ストレスを和らげる効果があります。逆に、不快な音や騒音は私たちの心を不安定にし、イライラさせることがあります。
周波数や振動数といった物理的な要素がありますが、それだけで

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みんなが見える色で安全に

みんなが見える色で安全に


カラーユニバーサルデザインとは

２色以上の色を使うときや写真などの上に文字をのせるときには、できるだけ多くの人が見分けることができる色づかいを行い、その上で、形や塗り分けなどを併用する ことで、「読めない」「使いづらい」といった状態を解消し、できるだけ多くの人に情報が正確に伝わるようあらかじめ配慮する取組です。

前回まで

年齢や疾患によって落ち着く色、見えやすいいろは異なると書いてきました

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