知らない道路を恐々走ってるときも、波動は爆上がりしてる②
こんにちは♡
昨日はこんな記事を書きました。
今月は、すでに知ってるサルサダンスを、男性の視点でゼロから習っている、という内容なんですが、
↓
レッスンに向かう車の中で、すでに波動が上がってることをヒシヒシ感じるのです。
目的地に着いたときより、「もうすぐそこにたどり着くことができる」というときに、前頭葉は大きな報酬を感じる。
と言われているようですが、そのせいかもしれません。
前頭葉に喜びを与えるためには、「もうすぐなになにができそうだ」という刺激を与え、期待感を煽ることが大事。
そんなのは当たり前にも聞こえるけれど、
「最近、自分を喜ばせることをしていないなぁ。なんて」
ときには、これを意識してみるといいかもしれません！
フロリダの道路と距離感
ダンススタジオは我が家から車で１時間ほどの距離にあります。
感覚的には『隣街』なんですが、距離にすると実に４５マイルほど。
キロに換算すると、７０キロメートルくらい。
たぶん、東京から小田原くらい？？？
アメリカだと感覚がバグりますが、さすがに遠いですよね。。。
ナビに導かれて時速１００キロ前後ですっとばしていきます。
位置的には、ベイの反対側にあり、海に架かる高速道路を２，３本ほど渡っていきます。そのうちの２つは、ここ数年以内に新しく建設されたばかりで、標識見ながら迷いそうで不安！
どうしても受けたいレッスンだったので速攻で申し込んだものの、一人じゃ運転していけな～い！！！！怖いよー！と、ちょっと気分が沈んでました。
すると、同じ街に住む女友達も申し込んでいたことを発見。
彼女も私と同じく、運転そのものは慣れているけど、一人じゃナビ見ながらでも行けないかも～！と不安だったということで、一緒に行くことになりました。
助かった！！！
実は私は、知らない場所をナビを見ながら運転するのが苦手な女。
都会の真ん中を歩き回るなら、外国であっても肌感覚で歩けるけれど、運転となると緊張しちゃう。
標識を見ても瞬時の判断ができず、入り口を見逃しちゃうことも。
これまでずっと無事故で安全運転だけど、それはやみくもに一人で色々と行かないから。５０マイル以上になったら、いつも誰かが誰かが運転してくれるし。
女友達の半分はこんな感じなので、みんなで１時間ほどかけてソーシャルに行くときなどは悲惨です。お喋りに夢中になって標識を見逃す。ナビの指示を聞き逃す。建物が見えてるのに、道路からの入り口が分からないとかも。
それでなくても、ものすごい勢いで人口が増えているフロリダのベイエリア。海にかかる橋があちこちで増築され、新しすぎてナビに出てこないこともあるし、１本の道路に２つの名前がついてたりするから混乱。
海の上にかかる橋の上ではUターンができないので、間違えると悲惨です。
だから、いつしか私の中には、
『一人で知らない街への運転は不安。きっと間違える』という潜在意識が育ってしまっていたのです。
＊＊ちなみに、以前の仕事関係で関わった日本から来た女性の方々は、フロリダに到着後、空港でレンタカー借りて何の問題も無く運転されてて、尊敬しました🚙
ということで、女友達と中央地点で待ち合わせして、スタジオへ。
おしゃべりに夢中になりながらも、運転係はアクセルを踏み、助手席のナビ係はスクリーンから目を離さない。前回は私が運転。今回は彼女。
橋から降りたり乗ったり、ハイウエイの入り口や出口、分岐点の前では、互いに超緊張して「こっちだよね？ね？」と確認しあう。
たまにどちらかが間違えるけど、どちらかが正解なので、『あなたがいてくれて良かったー！！！！！』と感謝しあったり。
そこで、ちょっと気づいたのです。
ガチガチに緊張して運転してても別にストレスではなく、『絶対に間違えたくない！』という部分がスリリングですらあること。「怖い」が「快楽」になっている、と言ったら言い過ぎかもしれないけれど、ストレスにはなってない。
そして、そこに夢中になるぶん、他のことへの抵抗がはずれている。つまり、波動が上がってて、それが自分でもすごくよく分かるのです。
そしたら、車の運転でスリルを感じているときはドーパミンが多く出ている状態。という冒頭の記事を見つけたのです。
『ドーパミンは、テストステロンと一緒で、スリルのある時とか、ちょっと危機的な状態とか、「普通とは違うよ」というときに高揚感をもたらす物質ですが、まさにクルマに乗っているときというのは、速さの面からも新奇探索性の面からも、普通の状態よりドーパミンが多く出ている状態になるわけです。』(以下のリンクより引用)
なるほど。
前頭葉が喜ぶものは、ある程度類型があります。「新しい刺激」です。例えば行ったことのない場所。これは、自動車会社が体現できる大きな価値のひとつですよね。あとは会ったことのない人、食べたことのない食べ物。そのほか、新しいもの。これらに出会いたいという欲求が、前頭葉の報酬になりうるものなんです。
おもしろいことに、新しいところへ行ったらドーパミンが出て、報酬を感じるのかというと、もちろんその時も感じますが、実は行ったときよりも、いく直前、「もうすぐそこにたどり着くことができる」というときに、前頭葉は大きな報酬を感じるとされています。つまり、「もうすぐなになにができそうだ」という期待感を煽るのが重要なんです。例えばクルマであれば、「これを使えばいままで行けなかったところに行けるかもしれない」「いままで感じることができなかった感覚を得られるかもしれない」というアプローチが、前頭葉への報酬という意味ではいいのかもしれません。
「もうすぐそこにたどり着くことができる」というときに、前頭葉は大きな報酬を感じる。「もうすぐなになにができそうだ」という期待感を煽るのが重要。
ということで、面白いですね。
楽しい時間と、共有できる友達の存在に感謝。
あなたにも、「怖い」が「快楽」になってることがあったら、ぜひ教えてくださいね！
長くなりましたが、
今日も読んでくださいまして、ありがとうございます♡
メッセージやDMも、お気軽にどうぞ！
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